産後うつ！ママのSOS！バランス工房が一緒に解決！

簡易な症状や気持ちのだるさ、疲れなどは、単なる育児疲れと混同しやすいようで、周囲はおろか、産後ウツであることをご自身が実際に気がつくのも難しいといわれています。


こうした気持ちの落ち込みは、一般的に「マタニティーブルー」と呼ばれたり指摘されることがありますが、医学的には「マタニティーブルー」と「産後ウツ」は全く違うくくりとされてるよです。

出産後の産後は、誰しもが肉体的・環境的にも大きな変化が訪れます。

それに対して、誰もが戸惑い、多かれ少なかれ気持ちも心も不安定になるものです。

そのような一時的な気持ちの揺れが、一般的にいわれている「マタニティーブルー」で、 たいていは産後数日から、１〜２週間ほどで、環境にも順応し、それにともなって気持ちも落ち着いてきます。

一方、「産後うつ」とよばれるものは、産後１ヶ月から始まり、前途お伝えしたように２〜６ヶ月の半年間がピークとされてるので、マタニティーブルーとは明らかに発症の時期が異なります。症状が長引くことも多く、対応を間違えると、数年にわたって患うケースや、 重症のウツに移行してしうケースも少なくないようです。

なので、決して珍しい病気ではありません。

そして発症の確率も、新米ママやベテランなママも変わりはないそうです。

１人目では何ともなっかたのに、２人目になって症状が出たり、１人目で産後ウツに悩まされたけれど、２人目の時は覚悟してたのに、ビックリするほどするほど何ともなかったという人も！

そして１人目や２人目で、症状の重さが軽くなる・重くなるといったことにも、 決まったパターンもないとのことです。

症状の重さ・軽さ・そして時期など、本当に人それぞれ千差万別なので、だからこそ多くのママが最も関心をよせる話題であり、書籍やインターネットでも多くとりあげられているのですね。