上記は、「バランス工房式 産後（妊娠中）の骨盤矯正」を
「受けて頂く前と、"１回のみ"受けて頂いた後の写真」です。
写真では、分かりやすいように、トコちゃんベルト２（Ｓ・Ｍ・Ｌサイズ）を
使用していますが、矯正自体は、ベルトがなくても可能です。
（バランス工房は、トコちゃんベルト正規品取扱店です）
東京 品川区海岸 長谷川さま
(30代 女性)
「産後の腰痛と産後の骨盤矯正
妊娠前のズボンが全部履けるように」
産後１〜２ヶ月 腰痛 骨盤矯正 産後ケア
最初、バランス工房さんに来ていただいたのは、
産後１ヶ月か、２ヶ月で、腰痛がひどくなって
来ていただいたのですけれども、赤ちゃんを預けるところもなくて
お家でやってくれるということで、出張整体選んだんですけれども、
最初はどんな先生が来てくれるのか、とても不安で、
心配だったのですけれども、でも初回からとても丁寧にみていただいて（笑）、
人柄も良くて（笑）それから１年ちょっとお願いしているんですけれども、
おかげさまで腰痛も良くなって骨盤矯正も一緒にやってもらって、
妊娠前のズボンが全部入るようになりました。
ありがとうございます。
（♪ 約１分２７秒 ♪）
(30代 女性)
「子どもがいても家にきてもらえる…
母に、おしりが小さくなったね〜といわれた」
産後２ヶ月 産後の骨盤矯正 産後ケア
今１歳と３歳の子がいて、
産後骨盤矯正のことを、色々ネットで調べたんですけど、
バランス工房さんを見つけて、子どもがいても家にきてもらえる
ということでちょっとお願いしてみました。
実家に帰ったときに母に「おしりが小さくなったね〜」といわれました。
(♪ 約２７秒 ♪)
「妊娠３ヶ月後半。悪阻に加え
右側の腰から太腿にかけての激痛が・・・」
妊娠３ヶ月後半 悪阻 腰痛・太もも（激痛）肩こり
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先月、出張整体でお世話になりました、●● ●●です。 遅くなりましたが、感想のメールをさせていただきます。 妊娠３ヶ月後半。悪阻に加え、右側の腰から太腿にかけての激痛に悩まされていました。 悪阻だけでも辛いのに、腰痛まで・・・！！と仕事に行くのが憂鬱でした。 どうにか腰痛だけでも、良くならないかとネット検索し、先生に出会いました。 娘が眠ってから、すがるような気持ちでメールを送ったところ、すぐにお電話頂きました。 ですがＨＰ上の体験談は産後のママのものばかり・・・ 妊娠中・・・しかも初期。整体をして頂けるのかすら不安でした。 しかし妊娠中の施術もＯＫとのことでした。 症状がつらそうだということと、タイミング良くすぐに来て頂けることになり、本当にラッキーでした。 整体を一度も受けたことがなかったのですが、本当に気持ちよく、施術が終わると腰の痛みもほとんど無くなっていました。 肩こりも酷かったのですが、体がフワッと軽くなったように感じるほどでした。 目をつむって手を当てていただいている時、真っ暗なはずなのにいろんな色の光が見えたりしました。 先生の手のパワー？？？ 悪阻で体調不良な上に、３歳の娘がいますので、出張整体というのもとてもありがたかったです。 現在、施術から２週間以上経ちますが、腰痛はほとんどありません。 妊娠初期での腰痛を「しかたない」と諦めずに先生にメンテナンスしていただけて 本当に良かったと思います。またよろしくお願いします。 娘が帰宅してきた夫に 「おかーしゃん、しぇんせいに腰なおしてもらったの！！」 「もういたくないの！」 と自慢げに話していました（笑） まるで自分の事のように・・・ では、またよろしくお願いします。 ●● ●● |
雑誌や、ＴＶなどで、
こういった事を、ご覧になった経験があるかもしれません。
「骨盤が締まると、内臓が上がり、代謝があがりやすくなる！」
「産後は、ダイエットにとってもまたとない”絶好のチャンス”」
上記のことは、半分「うそ」で、半分「本当」といえます。
なぜかというと「出産の回数」、「もって生まれた骨盤の大きさや形、開き具合」、
「出産の状況」、「筋肉のつき方」、「産後の時期」など
によって変わってくるからです。
実際に、劇的な効果のでる方そうでない方、
早く効果がでる場合と、出にくい場合があります。
この目安の判断は、とても簡単で、一回安全な矯正を受けてみて
その後、どれくらいの変化があったかをみるとわかります。
「１回で効果のでない骨盤矯正」は、何度受けても効果がでにくいものです・・・。
ですから、初回受けられたときに、変化がでているかどうかはとても大事です。
もし、効果がでないようでしたら「時期があっていないか」、
「その矯正が体に合っていないか」の、どちらかになる場合が多いと思います。
さて、こちらで受けていただくみなさんで多いパターンは、お一人目を出産なさって
少し落ち着いてきた頃や、
お二人目をご出産の後に、「今度こそは！」
という感じで、受けられるお母さんです。
「産後の骨盤矯正」に、関してしばしば
話題になって知るのは、「ママ友達との会話」
が多いようです。
産後ケアって、とても大事なんですね。
「○○さん、産前より足が細くなったわね〜！（^^）」
といった話（笑）！？のようです。
ありがたいことに、こういった口コミでも、
多くのお母さまをご紹介いただいています。
(ご紹介いただいたみなさま、ありがとうございますm(__)m)
骨盤の開きを改善する場合は、「産後どれくらい経っているのか？」にもよりますが
傾向として、早い方で”１〜２回ほど、たいていの方は、４〜５回ほどで
安定してくることが多いです。
整体後、一番変化が分かりやすいのは・・・
「今まで、はけなかった固めのズボン(ジーンズなど)」
が、はけるようになる事です。
たった１回、産後ケアとして産後専門の骨盤矯正を受けられただけで
「ズボンがはけるようになった」という方や
背骨や全身が整うことによって、「猫背」がよくなって
姿勢がピンと自然に伸びて
立ち姿が、とてもきれいになる方は、たくさんいらっしゃいます。
産後の骨盤矯正は、骨盤の下の方が広がった形を
逆の形の、「スマートできれいな形」にするだけではなくて
気になる「太もも」や「ふくらはぎ」や「おしり」の形など、
をもスマートにしてくれる、ありがたい施術方法です。
ただ、お肉が落ちるのには、少し時間がかかります（笑）
一番多く、みなさんからご質問をいただくのは
「産後の骨盤矯正は、いつから受けたらよいのでしょうか？」です。
これは、整体師の先生によって、実は考え方に違いがあります・・・。
「早いほうがよい」
「産後１ヶ月後以降ならいつでもよい」
「産後３ヶ月以内は矯正をしても戻るので意味がない」
など。
どの見解が正しいのかは、別にして・・・
私からのお答えは、「産後直後からでも、大丈夫ですよ」です。
（ただし、産後直後は骨盤が大変動きやすくデリケートですので、専門の技術が必要です）
（産後すぐに不安がおありの場合は、産後２週間ほど、お体をお休めになられて
それ以降でも、十分間に合います）
（帝王切開の場合は、２週間ほど以降にされた方が安全です）
（ただし、これはプロの骨盤矯正の専門家でない場合は危険が伴います。
なぜかというと、産後のお体は特別な状態のため非常にデリケートに
なっているためです。
特に、無理な矯正をすると、さらに骨盤のゆるみがひどくなることも
あります）
理想だけでいいましたら、ご出産の後２ヶ月以内にスタートできると、
効果が早くでやすいですので、私からは、そのラインをお勧めさせていただいています。
もちろん、それ以降の方も効果はでますが、２ヶ月以内の方と比べると、
それよりは少しだけ時間がかかってしまう場合があるという感じですね。
（個人差もありますが、初回である程度わかります）
色々な情報がありますから、一体どれが正しいのか？と考えると思いますが（＾＾）
「早い段階の施術ほど、骨盤が締まりやすい」
ということを、１つの情報として知っておくと便利だと思います。
【時間が経ってからの矯正】 ⇒ 骨盤が締まりにくい ⇒ 変化少 ⇒ 少し回数が必要
【早い段階での矯正】 ⇒ 骨盤が締めやすい ⇒ 変化大 ⇒ 回数が少なくて済む
といったところでしょうか。
じつは、「産前」からでも適度に骨盤を整えることで
安産になりやすいといわれています。
これは、「現代の女性」が、「昔の女性」のように
長距離歩くことが少ないため
骨盤が、締まるように働く筋肉が、弱くなっていて、
どうしても、普段から「広がりぎみ（緩みぎみ）」になってしまっているため、締めてあげると
正しい位置になるからではないか？
と予測しています。
現実に、アマゾンの奥地に住むような、足腰の鍛えられた女性などは、
矯正やさらしなど一切使っていないのに、きれいに骨盤が戻っていますから（笑）
今では、多くの病院でも、”産前のケア”が推奨されるようになってきています。
（病院のスタイルにもよります）
骨盤が広がり(緩み)すぎているために、
赤ちゃんが（お辞儀する形が自然のお産ですが）
おじぎをできない状態で生まれてくることで、危険な出産になることがあります。
（頭がきれいな形に小さくならず、うまくお母さんから出られないという、
困った現象が起こったりします）
ですので、現代の日本女性のほとんどの場合、
骨盤を軽く締めてあげると、良い状態になる事が多いのでしょう。
そうすることで、子宮の胎のうのエコーも綺麗な丸型になってきます。
（細長い形が、近年増えてきています。そうなると赤ちゃんが膝を曲げられず、
股関節脱臼の原因の１つになるといわれています）
これからご出産の予定が、おありの方へ、ご参考までにですが・・・
お産直後に、病院のベットから起き上がって降りる前に、できればサラシなどで
骨盤の下の方を締めて、ベッドから降りるようにすると、
一歩目を歩いたときに、ありがちな
産後の恥骨痛なども回避しやすくなります。
もう１つ、ご参考までに・・・
自然分娩の場合は、産前から「よく歩かれているお母さん」ほど
「スルッと産まれました！！！」
というご報告を、いただくことが傾向として多いですよ。
（中には、産前すごく歩いたけれどお産に時間がかかった、
という方もいらっしゃいます・・・＾＾）
「歩く」のは、骨盤周りの筋肉を刺激して鍛えてくれますから
(実際には、全身運動になります)
お母さんにとって、とても大事なことなんですね。
かといって、産前から一日数時間、毎日歩いていたけれど、
出産は、何十時間もかかったいう方もいらっしゃいます。
それは、いつごろから始めたのかや筋肉の質による傾向が
ありそうです。
（やはりお一人お一人お体は違うので個人差はありますね）
産後は、大変だった妊娠から出産がようやく終わり
「ほっと」したいところですが、すぐにもれなく育児は始まります。
精神的にも肉体的にも厳しいときですね。
お父さんもお母さんも、あれこれと毎日忙しいものです。
ご自宅にいるだけで、１日あっという間に時間が経ってしまうもの・・・。
「なかなか外にでられない」、「腕・腰・首・肩などカラダが疲れる」
でも「骨盤もバッチリなんとかしたい！」
そんなあなたのお役にたてるとうれしいです。
できるかぎり、ご要望にお答えさせていただけるよう
配慮しています。
ご予約に関係なく、「どんなご質問でも」
受けつけていますので、いつでもお気軽にどうぞ。
妊娠中の腰痛（尾てい骨、おしりの辺りなど） 股関節痛（足の付け根など） 恥骨痛
骨盤のゆがみ、歩いた時のぐらつき感、ふらつき、立ち上がれない
尿漏れ（くしゃみ時など）トコちゃんベルトの正しい着用方法
肩こり、背中のハリ、首の痛み 全身の痛み、コリ、疲れ・・・など。
産後の腰痛（尾てい骨、おしりの辺りなど） 股関節痛（足の付け根など） 恥骨痛
骨盤の開き ゆがみ、歩いた時のぐらつき感、ふらつき、立ち上がれない
おなか・太もも・お尻のたるみ 下半身のむくみ 尿漏れ （くしゃみ時など）
脚を細くしたい、手足指の関節の痛み
無理なく効果的なダイエット法、トコちゃんベルトの正しい着用方法
肩こり、背中のハリ、首の痛み 全身の痛み、コリ、疲れ・・・など。
手の力が入らない、起きたとき手足 指が動きにくい（動くまでに時間がかかる）
「帝王切開の場合はどうなんでしょうか？」
同じように、骨盤は広がります。（ホルモンの関係上、広がるのですね）
ですので、同じように矯正可能です。
「帝王切開で３人目です」といったお母さんなども、多くお受け頂いています。
ただし、お受けいただく場合、産後２週間以降になさるとよいです。
それまでは、できるかぎり安静にされることをお勧めいたします。
「矯正しても骨盤がすぐ元に戻ってしまいませんか?」(産後直後など）
これは経験上、すぐ元の位置に戻るということはありません。
といっても、全く戻らないというわけではなく何％かは戻っていきます。
ですので、その戻りを出来る限り少なくするために、産後の骨盤矯正用のベルトやサラシなどを巻いて、固定してあげるといいです。
この骨盤が締まった状態で、生活をされると、締まった状態で
それなりの筋肉が骨盤周りについてくるのですね。
それで、その状態で、ある程度固定されてくるからです。
（ガチっと固まるわけではありまんが、イメージとしてですね）
さらに、正しい矯正を行った後、簡単な正しい体操を、短時間だけでも行うことで
戻りにくく、美しく正しい位置を保ってくれやすくなります。
ご自身で、少しでもセルフケアケアを加えられれば
より骨盤が締まりやすくなりますが・・・。
でも、なかなか時間がとれないのが現状だと思います。
ですので、体操は最低限育児をしながらでもできる、
とてもシンプルで効果の高いものを
厳選してお伝えさせていただいています。
でも、体操はあくまで”補助”ですので、
やらなければ効果がないということではありません。
「何回くらい必要ですか？」
「産後何ヶ月くらい経っていらっしゃるか」、「筋肉の状態や筋肉の質」など、
受けられる方によって、多少回数が変わります。
ですが、ご参考までに・・・
みなさんの平均は、おおよそ４〜５回ほどですね。
回数を少なくするためには、産後できるだけ
早めに受けられることを、お勧めさせていただいています。
(30代女性)
産後の恥骨結合離開 産後ケア 骨盤矯正
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こんばんは、○○です。昨日整形に行き、レントゲンを撮ってもらいましたところ、恥骨は無事くっついていました！ フラメンコも徐々になら復活してもよいとのお墨付きをもらいました。 体型はむしろ妊娠前よりスリムになったようで、妊娠前にはいていたジーンズがユルユルになってしまったので買い替えました。 試着したら２サイズもダウンしていてビックリです。 とりあえず念願のフラメンコ復帰は叶いそうです。先生のお陰ですね。ありがとうございます(^^) また次回、よろしくお願いします。 |
(30代女性)
「産後のおしりの痛みが一回で・・・感動しました」
産後２ヶ月 お尻の痛み 身体の疲れ＆ケア
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骨盤というか、私の場合は妊娠中からおしりあたりがずっと痛く ひどい時には一人でベッドから起き上がることもできませんでした。 産後は痛みはそれほどでは無かったのですが、ぐらつく感があり、 歩き方もおかしくなる時もしばしばでしたので、インターネットで検索したところ先生のページにたどり着きました。 施術してもらい、一回でおしりの痛みが無くなったのには、本当に感動しました。ありがとうございます。 そして驚いたのが、自分の体が軽くなったことです。 慣れない育児で緊張もあったせいか、自分の体が疲れていたことに さえも気付いていなかったみたいなのですが、終わって軽くなった時、始めて自分が疲れ切っていたことに気付きました。 こんなに丁寧にやっていただけると思っていなかったので本当に感謝してます。 次回も楽しみにしておりますので、宜しくお願いいたします。 |
(30代女性)
「施術と簡単な体操のみで元の体型に戻りました」
産後１ヶ月 骨盤矯正 産後ケア 体型戻し
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２人目の出産後、ジーンズを履いてみると太ももで止まってしまう状態。 そこで１ヶ月目から骨盤矯正を受けました。 初診で『う〜ん確実に開いてますねぇ』と言われ、 施術後『やりがいのある体でした』との感想をもらいました。 そんな私も４回の施術と簡単な体操のみで元の体型に戻りました。 お任せして本当に良かったです。 |
| 出張料・交通費 | 無料 |
|---|---|
| 初診料 | 2,200円(2,000円＋税) |
| 産後の骨盤矯正＆全身整体 | 11,000円(10,000円＋税) |
初めての方： 初診料2,200円＋整体11,000円＝13,200円
（一般的には、出張料1,000円〜3,000円が加算されますが、
無料とさせていただいています。
東京都23区内であれば原則交通費も頂きません。
（東京都23区以外の場合は、”事前に”交通費実費分のご案内をさせて頂けますので
お気軽に、ご相談ください（^^）
できる限りお客様のご負担が少なくなるよう、調整させて頂いています（^^））
※当院は、トコちゃんベルト正規品取扱い院です。
約９０分〜（症状によって多少変わります）
多くのお母さん、そして、赤ちゃんもたくさん拝見させていただいておりますので(^^)
「家の子こんなんだけど大丈夫かな！？」といったことや、産後ケアについてなど、
整体と関係しないことでも、全然大丈夫ですよ(^^)
お気軽にご質問くださいね。
（現在、大変ご好評いただいておりますので、ホームページからのご新規様の
お申込みは、やむなく数週間以上先になってしまうことがあります。
もし、タイミングがよろしければ、近日（当日）お取りできることもありますので
お気軽にお聞きいただけるとうれしいです）
それでは、最後まで長々とお読みいただきありがとうございました。
※ただいま、「当日＆近々のご予約」は、空きがございません状況ですm(_ _)m
ご迷惑をおかけしておりますが、偶然日時変更があり、空いている場合も稀にございますので、いつでもご確認くださいませ☆
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