産後は、妊娠・出産による身体の変化に加えて、授乳・抱っこ・睡眠不足などが重なり、腰や骨盤まわりに負担がかかりやすい時期です。

• 腰痛や反り腰がつらい
• 恥骨痛・股関節の痛みがある
• 骨盤の開きや歪みが気になる
• 下半身太りや体型の崩れが戻らない
• 肩こり・頭痛・抱っこの疲れがつらい

ひとつでも当てはまる場合は、産後のお身体を無理なく整えていくことが大切です。

妊娠中は、リラキシンというホルモンの働きで骨盤まわりの靱帯がゆるみ、出産に向けて骨盤が少しずつ開いていきます。これは赤ちゃんが産道を通るための自然な変化です。

出産後、開いた骨盤は数か月かけて少しずつ元に戻ろうとします。ところが、この時期は抱っこ・授乳・横向き寝といった育児の姿勢が続き、さらに筋力の低下も重なるため、骨盤がゆがんだ状態のまま固定されてしまうことが少なくありません。

ゆがみを放っておくと起こりやすい不調

骨盤がゆがんだまま固定されると、次のような不調につながりやすくなります。

• 腰痛・恥骨痛・股関節痛
• お尻や下半身の冷え・むくみ
• ぽっこりお腹・下半身太りなどの体型の崩れ
• 尿もれ・骨盤底筋のゆるみ
• 抱っこや授乳による肩こり・頭痛

産後は骨盤を「整えやすい」大切な時期

一方で、産後はリラキシンの影響で骨盤まわりがやわらかく、正しい位置へ戻しやすい時期でもあります。この時期に無理のない骨盤矯正で整えておくことが、その後の腰痛のケアや体型の戻りやすさにつながります。

バランス工房の産後骨盤矯正は、骨盤だけを強く押したり、無理に動かしたりする施術ではありません。

産後の骨盤まわり、姿勢、筋肉バランス、育児による疲労までを見ながら、全身をやさしく整えていきます。

• 骨盤のゆがみを整える
• 腰痛・恥骨痛などの不調にアプローチ
• 姿勢・体のバランスを整える
• 体型の崩れやぽっこりお腹のケア
• 育児による疲れ・コリのケア

施術後には、骨盤まわりのラインや姿勢の変化を実感される方もいらっしゃいます。

見た目の変化だけでなく、腰の重さ、反り腰、抱っこや授乳時の負担が軽くなるよう、全身のバランスを整えていきます。

※写真はお客様の一例です。結果には個人差があります。

産後骨盤矯正は、お身体の状態やご希望に合わせて、全身矯正コースまたは至福コースをご案内しています。

料金・所要時間・出張費・お支払い方法については、メニュー・料金ページにて詳しくご確認いただけます。

実際に施術を受けられた方から、腰痛・恥骨痛・骨盤の開き・体型変化・出張対応への安心感など、さまざまなお声をいただいています。

ご自身と近いお悩みの方の感想をご覧いただくことで、施術後のイメージがしやすくなります。