産後骨盤矯正&マタニティ整体 東京 都内 バランス工房

出張整体 バランス工房

産後骨盤矯正&マタニティ整体 豆知識

産後骨盤矯正&マタニティ整体マッサージで失敗しない為の

2つのチェックポイントスペース500

出張 産後骨盤矯正&マタニティ整体マッサージは、どこで受けてもほとんど同じ!?

スペース500

カラダの調整を頼むとき、

あなたはたぶん 「これで楽になれるかも!」と思って

お受けいただくと思います。

でもそんなとき、「こんなはずじゃなかったのに」

とならないために。

スペース500

チェックポイント1

初対面のとき セラピストに会ったけどいかにも不潔。

産後骨盤矯正やマタニティ整体マッサージ中、生暖かい息が・・・」

「わかりにくい専門用語ばかりだった。」

「ボキボキされて痛かった。」

「次の予約を強要された。」

「ずっと喋りかけられてイヤだった。」

「話を聞いてもらえなかった。」

こんなはずじゃなかったのに・・・

スペース500

チェックポイント2

予約したときと、値段が違う!?

便利だと思って、出張訪問の産後骨盤矯正やマタニティ整体マッサージを

頼んでみたけれど、

産後骨盤矯正やマタニティ整体後に、交通費、回数券など思わぬ請求をされた。

「便利な回数券があります」

「体に絶対よいお茶ですから買ってください」

など、やや強引。

安いコースなので申し込んだら、実際は少しずつ加算されていた。

こんなはずじゃなかったのに・・・

スペース500

失敗しないためには、とにかく疑問に思うことは

納得のいくまで、事前にメールや電話で

しっかり問い合わせをしておきましょう(^^)

スペース500

是非、あなたに 「こんなはずじゃなかったのに・・・」

ということが、無いことを願います♪スペース500

バランス工房の欠点


私、代表岡林や、他のセラピストは分身できません・・・。

ですので、1日にできる施術の数が限られますm(__)m

その代わり、お一人お一人のクライアントさんにベストを尽くす

施術を行わせていただいております。

スペース500

あなたはどうですか?


パソコンの前で今座っているだけで体がつらい。

朝起きたとき、スッキリと目覚めない。

この不調はおそらく一生治らないと思う。

1つでも、YESでしたら下記をご覧ください↓↓



歪み改善のコツ


カラダの歪みを改善することは大切

なのですが、整体 マッサージを受けなくても

治癒力をアップして、ある程度改善をしていく

コツがあります

それは・・・

 

「自分のゆがみを自覚すること」

これはあなたの自然治癒力を発揮する上で

とっても大切なことです。


自分の体には、どんな「くせ」があるのか?

それを普段知っているだけで、正しいカラダの位置を

意識して改善することが、出来るようになるからです。


ですので、整体を受ける前に、

まず、ご自分で、簡単にゆがみを自覚して

普段から、大切な自分のカラダを

しっかり意識してあげましょう。


1)立った状態で、左右の肩の高さを、鏡で比較する。

2)仰向け(上向き)に寝ころんで、

頭から足先まで、真っ直ぐな状態にして

足の長短と、開き具合をみる。

3)イスに座った状態で、両手を頭上、または前方に

伸ばして合わせ、指先がそろうかどうかみる。

痛みを我慢、放置する人

痛みを我慢・放置してしまう方には、

どうやら5つほど共通点が・・あるようです。

@とにかく時間がもったいない!?

時間は大切です。カラダの具合が悪いと、生産性が上がりません。

早めに治してしまったほうが時間の節約になることがあるかも!?

Aいつまでも我慢をしていれば治る!?

あなたは我慢強いですね。でもあまり無理しすぎないでくださいね。

Bこの程度なら、寝ていれば治る!?

寝ているだけで、すべて治ってしまうベッドや枕があったら遠慮せず

教えてください(笑)私が買います(^^)

Cだれに頼んでいいか分からない!?

本当のところ私も分かりません。あなたの満足のいく治療家が

みつかることをお祈りします。

ただ、バランス工房グループの先生は、絶対の自信を持ってお勧めします(^^)

Dその他、もろもろの事情により・・・

他人には、決して話せない理由で、治療が受けられないなど。

こんなお悩みありませんか?


病院の偉い先生に

  「あなたの症状はもうよくなりませんよ」や

  「あきらめてください」といわれた。

 まだ若いのに、

  「おばあちゃん、おじいちゃんみたいね」

   といわれた。

 「早く治しなさい!」や「まだ治らないの?」とよくいわれる。


たった1つの言葉が思わず、

カラダにさらによくない影響を与えてしまって

いることがあります。

またこんなものも・・・。


根本的につらさを取り除きたいけれど

  どうしたらいいか分からない。

小さな子どもがいて受けられない。

定期的なケアをしたいが、でかけられない。

(お仕事や天候・気温など含め)

治療院で他の人に見られ、プライバシーが保たれない。

  大きい声が、聞こえる環境にストレス。

育児中のために、産前産後の腰痛がひどく、通うのは大変。


このようなつらいことを、我慢しながら、毎日頑張ってらっしゃるあなたを

バックアップできればと思います。

でもその前に、あなた自身に試していただきたいことがあります。

それは・・・


自分でつらさを改善する簡単な3つのコツ


あなたは足の指が動かないほど

キツイ靴を履いていませんか?

「 靴がどうして肩こりや腰痛に関係するの? 」と

思われるかもしれませんが、大いに関係しています。

タートルネックを着ただけで肩がコったりすることもあるくらいです

(私もそうです(^^)。

ようするに、あなたが毎日着ているその服・靴下・タイツ・帽子すべて

原因の一つになっている可能性が、あるということです。

何がいいたいんですか?といったら、「身に着けるものは少し余裕

のあるものの方がカラダに負担が少なくていいですよ」ということです。

 

普段姿勢を気をつけているけれど、

  どうしてもカラダがツライ。

いろんな先生の言うことを聞いて、実践したけれどなかなかよくならない。

こういう場合は、今のあなたの状態を把握した上で、自分で長く続けられ

そうな体操を探しましょう。

「じゃあ一体どんな体操ですか?」というと

自分がやっていて心地いいと思う体操です。

具体的にいうと、ヨガでも水泳でもボクササイズでも導引術(どういんじゅつ)

でも朝のラジオ体操でもかまいません。

でも一番シンプルでみなさんが

続けやすいのは「歩くこと」です。

「じゃあどれぐらい歩くんですか?」というと

一つの目安は「毎日続けて20分間」です。

ノルマにならない程度に、終わったあと「あ〜気持ちよかった」と思える

くらいを目安にすると良いと思います。

つまりは、無理をしないこと。

 

「虫歯の治療中」や 「目の使いすぎ」や

  「精神的ストレスがあるかも!?」という場合。

肩こりと聞くと「姿勢が悪い」とすぐ言われてしまう事が

ありますが、実はそれだけではありません。

肩こりは、もし姿勢がそれなりに良くても、

目を使いすぎたり、頭を使いすぎたりしただけであっという間に

できてしまうんです。

これは医学的に分かっていることなんですよ。

詳しいことは省きますが。

お知りになりたい場合は、 お気軽にお聞きくださいね(^^)

これらすべてを、少し緩和する方法をお教えします。

整体マッサージを受けなくても自分でできることがあるんです。

では、これから次の3つを、目の前のパソコンから

一度離れて実践してみましょう!

一度やると簡単なので、覚えてしまいます。

たったこれだけ覚えておくだけで、ぜんぜん違いますよ。

一生使えますからね。


@ まず仰向けに大の字に寝ます。

  これだけで、想像以上にカラダの筋肉はゆるんできます。

A 鼻から細く長く、息を吸い込みます。

B 次に息を3秒間軽く止めて、その後、口から細く長く

  吐きながら、頭の上のほうから、「バター」がドローッと

溶けて近づいてくるイメージをします。

C そして、さらにバターが、頭にくっついて

暖かさがジワッとつたわってくるのを「アリアリ」とイメージします。

これが、じわりじわりと足の先まで伝わっていくように

イメージしていきます。

その間、呼吸は苦しくなる前に鼻から細く長く

吸い込んで細く長く口から吐く・・・を

繰り返しています。

寝る前にやると、疲れが取れて寝起きがよくなりますよ!

 

よい産後骨盤矯正師 マタニティ整体マッサージ師の選び方


ポイントを絞って4つだけどうぞ。

産後骨盤矯正やマタニティ整体マッサージの方法について

ある程度、説明できること。

どのような手技なのか?

産後骨盤矯正やマタニティ整体マッサージといってもさまざまです。

ある程度は、分かっておいたほうが良いですよ。

 

誠実で言葉に愛・思いやりがあるか?

これはあえて書くほどのことでもありませんね(^^)

わたしたちも、ずっと修行中です。

 

あなたの状態をしっかり説明してくれる

時間的に余裕のあるものであること。

あまりにも時間に余裕がないと、体は癒してもらっても

心が満たされない、という事態が起こります。

それに、どれくらい・どこが・どのように

良くなったのかを説明してもらって理解することは

とても大切なことです。

 

向上心があるか?

わたしたちセラピストは、常に前へ前へと向上していく

気持ちが必要と考えています。

「産後骨盤矯正 マタニティ整体の豆知識」のまとめ

だれでも時間と共に、歳をとります。

そう、今この瞬間にも・・・。

ただ、健康を意識している人と、そうでない人では、

どうしても将来差が出てきてしまいます。

 

自分で続けられる簡単な運動を、無理のない範囲で続けてみる。

(朝起きた時、お風呂の後など、と決めて習慣にすると楽に続けやすいですよ)

 

目先のことだけでなく、10年後の「イキイキと健康なあなた」

想像できるよう、今必要そうな行動を、一歩だけ踏み出してみると良いかも!?

 

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