なぜ、「妊娠中初期〜後期にかけて」
「尾骨痛（尾てい骨痛）」がでてしまうのでしょうか？
専門家の立場から、その原因について
一つのお答えを書かせていただきますね（＾＾）
この大きな原因を、簡単にいうと・・・
妊娠中は、「骨盤が広がりやすくなる」ためです。
ただこの「骨盤が広がる」という表現は、
誤解を招きやすい表現ですので説明が必要です。
以下の方は、
「恥骨、尾骨の痛みの改善、ご希望の方の体験談」
です。（トコちゃんベルト２を使用されています）
Ｓ・Ｙさん
(20代 女性)
「妊娠中から産後１週間ほどから
恥骨と尾骨に痛みが走り・・・」
妊娠中〜産後 尾骨痛（尾てい骨痛） 恥骨痛 改善 トコちゃんベルト
| 昨日はとっても長い時間丁寧に施術いただきありがとうございました。 母と二人で、先生が帰られたあとも「よかったね〜、すごいね〜」などと 盛り上がっておりました。 大満足だったので、感動を忘れないうちにメールさせていただきます。 妊娠後期に切迫早産で入院になり、その原因が骨盤の緩みからきていると知り、産後は絶対に骨盤矯正をしなくては！と思っていました。 産後は自分でも違和感を感じるほど、骨盤がグラグラし動くたびにギシギシいっているような感じでした。 産後１週間ほどから恥骨と尾骨に痛みが走り、お通じのたびに骨が開いていくような感覚に悩まされました。 いくつも骨盤矯正のお店のサイトを見ましたが、一番効果がありそう！と 直感したバランス工房さんにお願いすることに。 決め手は患者からの視点に基づいたＨＰづくりでした。不安なことがすべて 説明されていて信頼できると感じたのです。 施術はとても丁寧で、力加減を確認してくれますし、「痛いのを我慢しないように」 と仰り終始気持ちいい加減でマッサージしていただきました。 強く押したわけではないのに、みるみる肩や首のコリがほぐれたのは驚きです。 目的の骨盤矯正は恥骨、尾骨の痛みを解消したあとにしていただきましたが、骨がスーッと中に入っていく感じが体感できました。 施術前とはあきらかにベルトの締まる位置が変わっていたのですが 産後お尻から腰にかけて入らなかったウールのパンツ（伸縮性なし）が閉まるようになったのでさらに感動しました！ 教わった体操を続けて、これからもっと骨盤を締めていきたいと思います。 次回もよろしくお願いします。 山田 ●●● |
以下の方は、
「恥骨（骨盤の前の方）と尾骨（おしりの方）の激痛があった方の体験談」です。
（トコちゃんベルト２を使用されています）
(30代 女性)
「妊娠中から恥骨と尾骨の、ものすごい痛みが・・・」
妊娠中〜産後 尾骨痛（尾てい骨痛）
恥骨痛 改善 トコちゃんベルト
一人目、出産後から尾骨がとても痛くて、
いろんな病院通ったんですが、なかなかよくならず
２人目妊娠してしまいました。
で、今回もやっぱり妊娠中から恥骨と尾骨がものすごい痛くって
そんなときに、HPでバランス工房さんを見て、
ちょっと出張してくださるということがとても魅力で、
やっぱり上の子がいるとなかなか病院に通えないし、
安心して整体師さんとかもHPをみて行くのも怖いですし（笑）
で、バランス工房さんの口コミもとても良かったので
お願いしてみることにしました。
で、いざやってもらうと、とてもよくって、
妊娠中の恥骨の痛みと尾骨の痛みもやわらいで、
結果安産で二人目を生むことができ、
今、産後の骨盤矯正をやって頂いています。
産後やっぱり尾骨が痛かったんですが、一回やって頂いただけで、
結構良くなって、寝返りとかも打つことができ、普通の生活に戻れそうです。
ぜひ妊娠中や産後、腰の痛みなどある方は
安心して受けられる先生なので一度お願いしてみるといいかと思います。
（♪ 約１分３６秒 ♪）
(30代 女性)
「 体がとても軽くなり、逆子が一回で 」
妊娠３７週 疲労 尾てい骨痛 肩こり 逆子
２歳の娘がいて、第２妊娠２７週、
実母の看病で、全身の疲労感が強く
また、時間がない中、ＨＰでバランス工房さんを見つけ、
とにかく楽になりたくて、連絡しました。
詳しく話を聞いて下さり、施術の後は体がとても軽くなり、
痛みがやわらぎました。
その後第２子の検診の時逆子といわれましたが、
何と１回で良くなってしまいました。
私の施術を見ていた主人もお世話になり、
その時の体の状態で鍼灸などもしていただけるので、ありがたいです。
産後もまたお世話になります。
原因の元は、「ホルモン」（リラキシン）
出産に向けて、スムーズにお産ができるよう関節や骨盤の動きを柔らかくする必要があります。そのために適度に分泌されます。すると、筋肉や靭帯がより柔らかくなります。
（子宮弛緩の役割もあります）
簡単に説明すると、
上の図の「恥骨結合」の部分、左右の茶色の中心部分
（骨盤の下の方）が広がった状態が
「骨盤が広がった」状態です。
「骨盤が広がる」というと、骨盤全体が広がっているような認識があるのですが
そんなことはなく、実は骨盤の「下のほう」が広がりやすいのですね。
下のほうが広がることで赤ちゃんが、出てこられるようになります。
普段は開かない骨盤が開くのは、特別なホルモン（リラキシン）が出て
筋肉・靭帯などを緩めてくれるからです。
↑このイラストは、骨盤を「下側」（骨盤の底）からみたときのものです。 イメージがわきますでしょうか？(^^)
ですので、普段は「広がっていない部分」なのですが、「妊娠中」は骨盤が広がりやすくなっているために骨盤（恥骨周辺）にくっついている筋肉や靭帯が余計に
引っ張られたりすることで「痛み」が出てきています。
ですので、
「この痛みは一生付き合わないといけないんだ」
と思っている方も多いのですが・・・
まずは安心なさってくださいね。
大抵の場合は、骨盤矯正で締めてあげて、ベルト等で正しい位置・強さで固定してあげれば
ある程度は痛みがおさまってきます。
それでも
・痛みが消えない
・根本的に改善してほしい
・相談したい
などございましたら、どうぞバランス工房へご連絡ください。
症状が軽い場合は、トコちゃんベルトを正しい位置に締めて正しい強さで締めればそれだけでも楽になってきますよ。（トコちゃんベルトつけ方指導講習・東京セミナー）
症状が重い場合やご不安がおありのときは、電話＆メール無料アドバイスでもお気軽にご相談いただけます。
腰痛（おしり割れ目の斜め横部分など）のため、痛くて立てない、トイレに行くのに何時間もかかるといった場合でも、ご自身で立ってトイレに行くことができるようにほとんどの場合がなります。
骨盤が広がっているときは立ったときに「ぐらつき感」がでてきます。
ペンギンさんのような「よちよち歩き」になったりしやすいですね。
股関節（脚の付け根部分で前や横が多い）がすごく痛くなる場合は、立ったときにご自身の
体重が両足の外側にかかっている場合が多いですよ。
分かりやすくてもっとも多い症状は、寝返りするとき、ピキッと腰が痛くなる。
動き始めが痛いのが特徴ですね。
（横向きのときは恥骨痛、上向きの時は腰が痛くなるということもあります）
ご参考までに・・・
多くの場合は、楽な方に横向きに寝て、カラダをくの字にして、
足の間にタオルケットかクッションなどをはさむと少しは楽になりますよ。
兵庫県 神戸市でしたら、
妊婦さん（妊娠中・マタニティー）の
尾骨痛（尾骨の痛み）俗に言われる「尾てい骨痛」を
改善する専門出張整体を、あなたさまのご自宅にてお受けいただけます。
「アドバイスだけでも大丈夫ですか？」
もちろん大丈夫です。出来る範囲でアドバイスさせていただきますので
お気軽にお問い合わせください。骨盤矯正ベルト（トコちゃんベルト）の巻き方の
アドバイスなども電話で出来る範囲でさせていただきます。
「妊娠初期でも施術を受けることはできますか？」
お受けいただけます。
実際に多くの妊婦さんがお受けいただいております。
妊娠中の症状の場合は、産後の骨盤矯正とは違って広がりすぎた骨盤を"適度に"締めて
それを維持してあげることで症状が改善しますのでベルトを併用することをおすすめさせていただいています。
（今までに、骨盤矯正用のベルトをたくさん実験してきましたが、それらの中ではトコちゃんベルトがおすすめです）
ただ９０％以上の方が巻き方を間違っているように感じます・・・。
（あくまで私の患者さんの中での感覚的な統計ですが）
場所が違うだけで効果がかなり違いますので大事な部分ですね。
妊娠初期（安定期以前）にお受けいただいている方もたくさんいらっしゃいます。
ただ受けることに対してすごく不安がある状態で受けられるとよろしくないですので
安定期以降をオススメさせていただいています。
症状がつらく「なんとかこの痛みを良くしたい」という方などは受けられていますが、安定期までは赤ちゃんにとってすごく大事な時期ですので、それほど症状がお辛くなく我慢できる範囲でしたら、トコちゃんベルトの正しい巻き方を覚えておくだけでも症状が楽になることもあります。
安定期に入ってからお受けいただくというのも一つの方法です。
あまり不安が無いほうが赤ちゃんにとってもよいですね（＾＾）
施術はもちろん安全第一で慎重に進めてまいります。
今までに事故が起こったことは、１回もございません。ご安心下さいませ。
「何回くらい施術を受けた方がいいですか？」
妊娠初期〜後期の尾てい骨痛の症状を生活の支障がないくらいに取り除くだけでしたら、多くの場合「１回」で最初の痛みを１０とすると施術後０〜３くらいになることが多いです。ですので不安がなくなりましたら、何度もお受けいただかなくても大丈夫ですよ。
ご参考までに（^^）
以下、兵庫県神戸市にて、妊婦さん（妊娠中・マタニティー）の
尾骨痛（尾てい骨痛）改善専門整体をお受け頂けます「出張可能範囲」です。
ご参考になさってください。
兵庫県 神戸市への 出張マッサージ整体 範囲について
垂水区 須磨区 長田区 兵庫区 中央区 灘区 東灘区 北区 西区など。
一般的には、出張料１,０００円〜３,０００円が加算されますが、
無料とさせていただいています。
兵庫県神戸市のセラピスト勤務地域近郊でしたら、
原則「交通費」も頂きません。
（セラピスト勤務近郊地域以外の場合は、”事前に”交通費実費分のご案内をさせて
頂けますのでお気軽にご相談ください（^^）できる限りお客様のご負担が少なく
なるよう調整させて頂いています（^^））
必要に応じて、じっくり問診・検査を行います。
初めての方は、たっぷりと時間をとっておいてくださいね。
※初回の１回のみ必要となります。
全身の調整をします。妊娠中の尾骨痛（尾てい骨痛）はこちらのコースになります。
約９０分〜（症状により多少変動することがあります。)
※ 初回は、問診、検査、今後のアドバイスなどのお時間も十分お取りして
おりますので、加えて約２０〜４０分みておいて頂ければ時間を
お気になさらずにゆっくりお受け頂けると思います。
万が一、もし施術にご満足いただけなかった場合は、料金を一切いただきません。
ご返金させていただきます。（受付までお気軽にご相談くださいませ(^^)）
または、別セラピストが、別日で「無料施術サポート」させて頂く
”万全の体制”をご用意させて頂いております（^^）
”お喜び頂けるサービス”を提供させて頂けるのが、私たちにとって最高の喜びです♪
※ただいま、「当日＆近々のご予約」は、空きがございません状況ですm(_ _)m
(セミナー開催・定期勉強会出席のため不定休あり。受付は毎日対応しております）
キャンセルの場合は、できるかぎり前日までに、お願いいたします。
そうしていただけると、キャンセル待ちの患者様が喜ばれます（^^）
ご協力お願い申し上げます☆
※当日のキャンセルは、キャンセル料が発生してしまうことがございます。
前日までに電話でもメールでも結構ですので、ご連絡お願い申し上げますm(_ _)m
前日まででしたら完全無料です。ご安心くださいませ♪
のみございましたら、お受け頂けます。
(ご自宅のベッドの上で、お受けになられる方も、多くいらっしゃいます☆)
（整体 マッサージの時、カラダを冷やさないよう、お客様の体の上に使用します。
無くても、お受け頂けます）
整体マッサージを、受けやすい楽な格好でどうぞ！
（ジャージ・パジャマ・スウェットなど）スカートは、お控えくださいませ。
※もし、ご用意が大変なようでしたら、ご予約の際に、ご一報ください
「こんなことまで聞いてしまってもいいんですか？」
「はい。何でもお気軽にお聞きください！（＾＾）」
最後までお読みいただきありがとうございました！
(30代 女性)
「 おかげさまで仰臥位で寝ることが出来ました 」
産後１ヶ月 腰痛 恥骨痛 寝返りできない 尾骨の出っ張り改善
２回バランス工房さんを受けました。
産後、尾骨が飛び出て腰痛もあり、寝返りが出来ない状態でした。
1、２回受けていくうちに尾骨が元に戻り、腰痛も軽減。
おかげさまで仰臥位で寝ることが出来ました。
鏡で見ても不自然な姿勢が、自然な姿勢になりました。
腰痛と恥骨痛は軽減しているものの、もう少し時間がかかりそうです。
じっくりと良くしていこうと思いますので、今後もよろしくお願い致します。
(30代 女性)
「 痛みが出る事もなく、超安産でした！ 」
１回目 妊娠２４週、２回目 産後１４日 腰痛・尾てい骨周辺痛 安産
１人目を出産後に、ギックリ腰になり、
それ以降、尾てい骨あたりの痛みがありました。
２人目妊娠で痛みがひどくなってきたのでお願いしました。
お陰様でみて頂いた後は、痛みが出る事もなく、超安産でした！
産後は又骨盤が開いた感じが強いのと、
腰の重い感じがしたのでお願いした所、
腰もスッキリ骨盤も締まりました。
ありがとうございました。
※ご予約状況について
現在、想像以上のお問合せを頂いており、兵庫県専門の担当セラピストが１名のみのため、近日中のご新規さまのお申込みは大変取りづらい状況となっております。
お待たせしてしまう形となり誠に申し訳ございませんが、ご予約されたお客様の日時変更で、空いている場合も稀にございますので、いつでも受付までご確認くださいませ♪☆
お早めに、「お問合せ」からお申込みくださいませ。
【メディア掲載】
【 主な出張地域 】
兵庫県神戸市など。
兵庫県神戸市 垂水区 須磨区 長田区 兵庫区 中央区 灘区 東灘区 北区 西区 など
への妊婦さん（妊娠中 マタニティ）の尾てい骨の痛み改善出張整体・出張マッサージ。
