産後の恥骨痛トコちゃんベルト

なぜ、産後は恥骨痛になるのでしょう？

専門家の立場から、産後に恥骨痛になっていしまう原因について、１つのお答えを書かせていただきますね（＾＾）

この大きな原因を、簡単にいうと・・・産後は、「骨盤が広がっている」ためです。

ただこの「骨盤が広がる」という表現は、誤解を招きやすい表現ですので説明が必要です。

★原因の元は、「ホルモン」（リラキシン）　

出産に向けて、スムーズにお産ができるよう関節や骨盤の動きを柔らかくする必要があります。そのために適度に分泌されます。すると、筋肉や靭帯がより柔らかくなります。（子宮弛緩の役割もあります）

※本来産後、「骨盤」は、自然に元の位置に戻るのですが、江戸時代のように一日何十キロも歩いている人はほとんどいないため、骨盤周りの筋肉が弱って自然にはなかなか戻らなくなっているというのが原因のようです。

（それに、少し昔は、産後２０日間ほどは無理には歩かず、骨盤が元に戻るよう安静にしていた方が多かったようです）

骨盤女性

簡単に説明すると、上の図の「恥骨結合」の部分、左右の茶色の中心部分（骨盤の下の方）が広がった状態が「骨盤が広がった」状態です。

「骨盤が広がる」というと、骨盤全体が広がっているような認識があるのですがそんなことはなく、実は骨盤の「下のほう」が広がりやすいのですね。

下のほうが広がることで赤ちゃんが、出てこられるようになります。

普段は開かない骨盤が開くのは、特別なホルモン（リラキシン）が出て筋肉・靭帯などを緩めてくれるからです。

骨盤女性

↑このイラストは、骨盤を「下側」（骨盤の底）からみたときのものです。イメージがわきますでしょうか？(^^)

★ですので、普段は「広がっていない部分」なのですが、「産後」は骨盤が一度広がって戻っていない状態ですので、骨盤（恥骨周辺）にくっついている筋肉や靭帯が余計に引っ張られたりすることで「痛み」が出てきています。

ですので、「この痛みは一生付き合わないといけないんだ」と思っている方も多いのですが・・・まずは安心なさってくださいね。

リラキシンというホルモンはだんだん減ってきて筋肉や靭帯が通常の状態に戻っていきます。（個人差はあります）このホルモンが減る前に骨盤矯正を行うとすごく締まりやすい傾向があります。

骨盤さえ元に戻してあげれば恥骨痛は時間と共に良くなって行きますよ。重症の場合は、恥骨周辺が痛くて歩けないような場合でも１回施術をすることでかなりよくなります。

大抵の場合は、骨盤矯正で締めてあげて、ベルト等で正しい位置・強さで固定してあげればある程度は痛みが減ってきます。

それでも
・痛みがなくならない
・根本的によくしてほしい
・相談したい
などございましたら、いつでもお気軽に以下LINEからご質問いただけます。

症状が軽い場合は、トコちゃんベルトを正しい位置に締めて正しい強さで締めればそれだけでも楽になってきますよ。

腰痛（おしり割れ目の斜め横部分など）のため、痛くて立てない、トイレに行くのに何時間もかかるといった場合でも、ご自身で立ってトイレに行くことができるようにほとんどの場合がなります。

骨盤が広がっているときは立ったときに「ぐらつき感」がでてきます。ペンギンさんのような「よちよち歩き」になったりしやすいですね。

股関節（脚の付け根部分で前や横が多い）がすごく痛くなる場合は、立ったときにご自身の体重が両足の外側にかかっている場合が多いですよ。産後のお客様写真２

以下の方は、産後１週間ほどから「恥骨、尾骨の痛み＆骨盤が緩みをよくしたいとご希望の方の体験談」です。

(トコちゃんベルト２を使用されています)

東京都品川区東大井　Ｓ・Ｙさん
(20代女性)

SYさん

「恥骨、尾骨の痛みが解消！」

昨日はとっても長い時間丁寧に施術いただきありがとうございました。
母と二人で、先生が帰られたあとも「よかったね～、すごいね～」などと盛り上がっておりました。
大満足だったので、感動を忘れないうちにメールさせていただきます。

妊娠後期に切迫早産で入院になり、その原因が骨盤の緩みからきていると知り、産後は絶対に骨盤矯正をしなくては！と思っていました。
産後は自分でも違和感を感じるほど、骨盤がグラグラし動くたびにギシギシいっているような感じでした。産後１週間ほどから恥骨と尾骨に痛みが走り、お通じのたびに骨が開いていくような感覚に悩まされました。
いくつも骨盤矯正のお店のサイトを見ましたが、一番効果がありそう！と直感したバランス工房さんにお願いすることに。
決め手は患者からの視点に基づいたＨＰづくりでした。不安なことがすべて説明されていて信頼できると感じたのです。
施術はとても丁寧で、力加減を確認してくれますし、「痛いのを我慢しないように」と仰り終始気持ちいい加減でマッサージしていただきました。
強く押したわけではないのに、みるみる肩や首のコリがほぐれたのは驚きです。目的の骨盤矯正は恥骨、尾骨の痛みを解消したあとにしていただきましたが、骨がスーッと中に入っていく感じが体感できました。
施術前とはあきらかにベルトの締まる位置が変わっていたのですが産後お尻から腰にかけて入らなかったウールのパンツ（伸縮性なし）が閉まるようになったのでさらに感動しました！
教わった体操を続けて、これからもっと骨盤を締めていきたいと思います。次回もよろしくお願いします。山田　●●●

以下の方は、妊娠中から産後にかけて「恥骨（骨盤の前の方）と尾骨（おしりの方）の激痛があった方の体験談」です。(トコちゃんベルト２を使用されています)

東京都大田区東六郷Ｍ・Ｎさま
(30代女性)

「妊娠中から恥骨と尾骨の、ものすごい痛みが・・・」

一人目、出産後から尾骨がとても痛くて、いろんな病院通ったんですが、なかなかよくならず２人目妊娠してしまいました。

で、今回もやっぱり妊娠中から恥骨と尾骨がものすごい痛くってそんなときに、HPでバランス工房さんを見て、ちょっと出張してくださるということがとても魅力で、やっぱり上の子がいるとなかなか病院に通えないし、安心して整体師さんとかもHPをみて行くのも怖いですし（笑）で、バランス工房さんの口コミもとても良かったのでお願いしてみることにしました。

で、いざやってもらうと、とてもよくって、妊娠中の恥骨の痛みと尾骨の痛みもやわらいで、結果安産で二人目を生むことができ、今、産後の骨盤矯正をやって頂いています。

産後やっぱり尾骨が痛かったんですが、一回やって頂いただけで、結構良くなって、寝返りとかも打つことができ、普通の生活に戻れそうです。

ぜひ妊娠中や産後、腰の痛みなどある方は安心して受けられる先生なので一度お願いしてみるといいかと思います。

（♪ 約１分３６秒 ♪）

以下の方は、「産後直後から恥骨の痛みと骨盤の底の痛みが激しかった方の体験談」です。(トコちゃんベルト２を使用されています)

東京都足立区新田Ａ・Ｓさま
(40代女性)

「本当にこんな、１回の施術でこんなに変わるのかな？って、ちょっと信じられなかっんですけれど・・・」

産後直後から（骨盤の）恥骨の痛みと骨盤の底の痛みが激しく、とても不安でした。このままよくなるのかどうかというのが不安でした。

トコちゃんベルトを以前から持っていたので締めたのですが3週間ほど経っても恥骨の痛み、骨盤の底の痛みというのがあまりよくならなくて困っていたところ、インターネットで検索した結果、バランス工房さんのホームページにいきあたりました。

ＨＰの中では「実際に体験した方の体験談」や「写真」も載っていたんですけれども、ちょっとあまりにも産前産後の写真の比べ方が大きかったので「本当にこんな、一回の施術でこんなに変わるのかな？」ってちょっと信じられなかっんですけれどもよくよくホームページの方を読んでみると「あっ確かな技術でこういうことになるのかな？」というのをちょっと期待を持ちまして、申し込んでみました。

実際お願いしたところやはり自分で、実際やる前に測るの・・・締めるのと、やった後に締めた後では、大きくやっぱり前進するものがあって（その締めて）

骨盤が締まった結果、さらに歩きやすくなった、で、恥骨も痛く無くなった、っていう嬉しい効果がありまして、お願いしてよかったなと思っております。

(♪ 約１分３９秒 ♪)

★分かりやすくてもっとも多い症状は、寝返りするとき、ピリピリと痛んだりピキッと痛くなったり・・・。動き始めが痛いのが特徴ですね。
（上向き（仰向け）で腰を持ち上げたり、ヨガで言う「猫のポーズ」などの時に痛くなる方も多いです）

ご参考までに・・・

多くの場合は、楽な方に横向きに寝て、カラダをくの字にして、足の間にタオルケットかクッションなどをはさむと少しは楽になりますよ。

以下の方は、「産後の恥骨痛がひどく、整形外科で見てもらったら【恥骨結合離開】と診断された後に施術をお受け頂いた方の体験談」です。(トコちゃんベルト２を使用されています)

埼玉県和光市新倉Ｙ・Ｍさま
(30代女性)

妊娠前よりスリム２

「施術の後、恥骨は無事くっついていました！」

こんばんは、○○です。昨日整形に行き、レントゲンを撮ってもらいましたところ、恥骨は無事くっついていました！
フラメンコも徐々になら復活してもよいとのお墨付きをもらいました。
体型はむしろ妊娠前よりスリムになったようで、妊娠前にはいていたジーンズがユルユルになってしまったので買い替えました。
試着したら2サイズもダウンしていてビックリです。
とりあえず念願のフラメンコ復帰は叶いそうです。先生のお陰ですね。ありがとうございます(^^)
また次回、よろしくお願いします。

ハイハイ赤ちゃん

よく頂く２つのご質問

「アドバイスだけでも大丈夫ですか？」

もちろん大丈夫です。出来る範囲でアドバイスさせていただきますのでお気軽にお問い合わせください。骨盤矯正ベルト（トコちゃんベルト）の巻き方のアドバイスなども電話で出来る範囲でさせていただきます。

質問お母さん
「何回くらい施術を受けた方がいいですか？」

産後の恥骨痛の症状を生活の支障がないくらいに取り除くだけでしたら、多くの場合「１回」で最初の痛みを１０とすると施術後０～３くらいになることが多いです。ですので不安がなくなりましたら、何度もお受けいただかなくても大丈夫ですよ。ご参考までに（^^）

料金

出張料＆交通費無料

一般的には、出張料１,０００円～３,０００円が加算されますが、無料とさせていただいています。東京都２３区内であれば、原則、交通費もいただきません。（東京都２３区以外の場合は、”事前に”交通費実費分のご案内をさせて頂けますのでお気軽にご相談ください（^^）できる限りお客様のご負担が少なくなるよう調整させて頂いています（^^））

（また愛知県名古屋市・豊明市・大府市、滋賀県長浜市、兵庫県明石市も、出張費＆交通費も無料で対応させていただいております）

初診料 2,200円（税込）

必要に応じて、じっくり問診・検査を行います。初めての方は、たっぷりと時間をとっておいてくださいね。※初回の１回のみ必要となります。

全身調整 11,000円（税込）

全身の調整をします。産後の恥骨痛は、こちらのコースになります。

約９０分～（症状により多少変動することがあります。)

※ 初回は、問診、検査、今後のアドバイスなどのお時間も十分お取りしておりますので、加えて約２０～４０分みておいて頂ければ時間をお気になさらずにゆっくりお受け頂けると思います。

完全返金保証あり

万が一、もし施術にご満足いただけなかった場合は、料金を一切いただきません。ご返金させていただきます。（受付までお気軽にご相談くださいませ(^^)）または、別セラピストが、別日で「無料施術サポート」させて頂く”万全の体制”をご用意させて頂いております（^^） ”お喜び頂けるサービス”を提供させて頂けるのが、私たちにとって最高の喜びです♪