産後骨盤矯正＆マタニティ整体の流れ

女性または男性施術者を、ご自由に「お選び」頂けます♪


※「女性の繊細な手が良い」または「男性の安心する大きな手が良い」などご選択いただけますよう配慮いたしております♪

氏名、年齢、住所など、

質問事項に○をお付けいただいています。

問診表をもとに、お話をお伺いしていきます。

私達は、特にこのヒアリングタイムを大切にしてあなた様のご要望にお応えできますよう配慮させていただいています。

（もしお時間に余裕がない場合は、臨機応変に対応させて頂けます^^）

必要な、検査をしていきます。

今のお身体の状態を、説明していきます。

ご質問がありましたら、いつでもどうぞ。

基本は、リラックスいただける仰向け・うつ伏せ・横向きで行います。

(妊婦さんの場合は、横向きか、座った状態など、楽な姿勢でお受け頂きます)

必要なものから順に、調整をしていきます。

（床【畳またはフローリング】の上に敷布団、ヨガマットまたは寝転んでも痛くないような敷物（座布団、タオルなど）があると、心地良くお受けいただけます。【ベッド】でも可能ですよ）

【仰向け（上向き）】 　骨盤調整・頭部など

【うつ伏せ（下向き）】 背中のゆがみをみます。(※ 妊婦さんは、うつ伏せ施術は行いません)

首から腰まで・ソフトな背骨調整・背中の筋肉弛緩・肩・首回り・肩甲骨周り・腰・（臀部）・（ふとももから足首）・（足の甲と足裏）など。

【仰向けもしくはうつ伏せ】　筋肉・骨格・関節の調整・頭蓋骨の調整（頭の整体）産前・産後の骨盤矯正専用の整体などなど・・・。

施術の種類は、おカラダの状態によって合わさせて頂いています。

「バキッボキッ」というような突然力を加えて行う手技は用いておりませんので、リラックスしてお受け頂けます。

お身体は、個人差があるものですので、お客様に合わせたサービスを心がけています。

マッサージなどに慣れてらっしゃる方は、ある程度強さがある方が心地よいものですし、初めて受けられる方や、もみ返しなどの経験がある方は、ソフトな形が筋肉がほぐれて、お身体がよりよい状態になりやすいですよ。

必要に応じて、ご自宅でできるストレッチや、筋力トレーニングのアドバイスなど、させて頂いています。