なぜ、産後は仙骨が痛くなるのでしょう?
なぜ、「産後」に「仙骨の痛み」がでてしまうのでしょうか?専門家の立場から、その原因について一つのお答えを書かせていただきますね(^^)
この大きな原因を、簡単にいうと・・・産後は、「骨盤が広がりやすくなる」ためです。
ただ、この「骨盤が広がる」という表現は、誤解を招きやすい表現ですので説明が必要です。
原因の元は、「ホルモン」(リラキシン)
妊娠中から出産に向けて、スムーズにお産ができるよう関節や骨盤の動きを柔らかくする必要があります。そのために適度に分泌されます。すると、筋肉や靭帯がより柔らかくなります。(子宮弛緩の役割もあります)
(↑ピンクの逆三角形部分が仙骨です☆)
簡単に説明すると、上の図の「恥骨結合」の部分、左右茶色の中心部分(骨盤の下の方)が広がった状態が「骨盤が広がった」状態です。
「骨盤が広がる」というと、骨盤全体が広がっているような認識があるのですがそんなことはなく、実は骨盤の「下のほう」が広がりやすいのですね。
下のほうが広がることで赤ちゃんが、出てこられるようになります。
普段は開かない骨盤が開くのは、特別なホルモン(リラキシン)が出て筋肉・靭帯などを緩めてくれるからです。
普段は「広がっていない部分」なのですが、「産後」は骨盤が広がりやすくなっているために骨盤にくっついている筋肉や靭帯が余計に引っ張られたりすることで「痛み」が出てきています。
その引っ張られる筋肉の一つに、「仙骨周辺」の筋肉があるのです。
痛いところを触ってみると「ゴリゴリ」「コリコリ」していませんか?それは筋肉が硬くなってしまっているのですね。
足に力を入れない時は痛みは少ないのですが、足を開こうとしたり曲げたり伸ばしたり動かそうとしたりすると痛みが出てくるのが特徴です。
痛みが出ない形で安静にできるのでしたら、徐々に良くなってはいきますが重症の場合は、なかなか良くなりにくいですので、施術を受けられるのも一つの方法です。
ですので、「この痛みは一生付き合わないといけないんだ」と思っている方も多いのですが・・・まずは安心なさってくださいね。
大抵の場合は骨盤矯正で締めてあげて、ベルト等で正しい位置・強さで固定してあげればそれ以上悪化することはありません。
症状が軽い場合は、トコちゃんベルトを正しい位置に締めて正しい強さで締めればそれだけでも少しずつ楽になっていきますよ。(トコちゃんベルトつけ方指導講習・東京セミナー)
腰でも下の方(おしり割れ目の斜め横部分:仙骨周辺)が痛いことが多いですが痛くて立てない、トイレに行くのに何時間もかかるといった場合でも、ご自身で立ってトイレに行くことができるようにほとんどの場合がなります。
骨盤が広がっているときは立ったときに「ぐらつき感」がでてきます。ペンギンさんのような「よちよち歩き」になったりしやすいですね。
股関節(脚の付け根部分で前や横が多い)も一緒に痛くなる場合もあります。その場合は、立ったときにご自身の体重が両足の外側にかかっている場合が多いですよ。(骨盤が広がっていることによってそうなります)
分かりやすくてもっとも多い症状は、寝返りするとき、ピキッと腰(下の方)のあたりが痛くなる。やはり動き始めが痛いのが特徴です。
(上向き(仰向け)で腰を持ち上げたり、足を上げる形(膝を胸に引きつける形)などの時に痛くなる方も多いです)
ご参考までに・・・
多くの場合は、楽な方に横向きに寝て、カラダをくの字にして、足の間にタオルケットかクッションなどをはさむと少し楽になることもありますよ。
三重県 伊賀市でしたら、 産後の仙骨の痛みを改善する専門出張整体をあなたさまのご自宅にてお受けいただけます。
以下の方は、「産後、腰痛・仙骨周辺の痛みがひどかった方の体験談」です。
(トコちゃんベルト2を使用されています)
長谷川さま
(30代 女性)
「産後の腰痛と産後の骨盤矯正妊娠前のズボンが全部履けるように」
産後 仙骨周辺の痛み トコちゃんベルト
最初、バランス工房さんに来ていただいたのは、産後1ヶ月か、2ヶ月で、腰痛(仙骨周辺)がひどくなって来ていただいたのですけれども、赤ちゃんを預けるところもなくてお家でやってくれるということで、出張整体選んだんですけれども、最初はどんな先生が来てくれるのか、とても不安で、心配だったのですけれども、でも初回からとても丁寧にみていただいて(笑)、
人柄も良くて(笑)それから1年ちょっとお願いしているんですけれども、 おかげさまで腰痛も良くなって骨盤矯正も一緒にやってもらって、妊娠前のズボンが全部入るようになりました。 ありがとうございます。
(♪ 約1分27秒 ♪)
よく頂く2つのご質問
「アドバイスだけでも大丈夫ですか?」
もちろん大丈夫です。出来る範囲でアドバイスさせていただきますのでお気軽にお問い合わせください。骨盤矯正ベルト(トコちゃんベルト)の巻き方のアドバイスなども電話で出来る範囲でさせていただきます。
「何回くらい施術を受けた方がいいですか?」
産後の仙骨周辺の痛み(仙骨痛)の症状を生活の支障がないくらいに取り除くだけでしたら、多くの場合「1回」で最初の痛みを10とすると施術後0〜3くらいになることが多いです。ですので不安がなくなりましたら、何度もお受けいただかなくても大丈夫ですよ。ご参考までに(^^)
以下、三重県 伊賀市にて、産後の仙骨の痛み改善専門整体をお受け頂けます「出張可能範囲」です。ご参考になさってください。
三重県 伊賀市への 出張マッサージ整体 範囲について
愛田 阿保 青山羽根 朝日ケ丘町 阿山ハイツ 荒木 石川 印代 出後 伊勢路 猪田 一之宮 市部 依那具 岩倉 相生町 赤坂町 愛宕町 池町 伊予町 魚町 恵美須町 鍛冶町 片原町 上野茅町 車坂町 桑町 玄蕃町 幸坂町 小玉町 紺屋町 三之西町 忍町 下幸坂町 新町 田端町 鉄砲町 寺町 徳居町 中町 西大手町 西日南町 西町 農人町 東日南町 東町 福居町 丸之内 向島町 万町 上林 上村 内保 円徳院 老川 大内 大滝 大谷 大野木 岡田 岡波 沖 奥鹿野 奥馬野 小田町 音羽 界外 笠部 柏尾 炊村 鍛冶屋 柏野 勝地 桂 上阿波 上神戸 上郡上友田 上友生 上之庄 川合 川上 川北 川西 川東 木興町 北山希望ヶ丘西 希望ヶ丘東 桐ケ丘 霧生 久米町 蔵縄手 甲野 腰山 小杉 西明寺 才良 坂下 坂之下 佐那具町 四十九町 七本木 島ヶ原 下阿波 下川原 下神戸 下郡 下柘植 下友田 下友生 菖蒲池 白樫 新堂 摺見 諏訪 千貝 千歳 千戸 高尾 高畑 高山 瀧 楯岡 種生 田中 玉瀧 朝屋 柘植町 土橋 寺田 寺脇 富岡 富永 外山 問屋町 長田 中柘植 中友田 中友生 中馬野 中村 西条 西高倉 西之澤西山 西湯舟 野間 野村 波敷野 蓮池 馬田 畑村 おさ田 服部町 羽根 馬場 東条 東高倉 東谷 東湯舟 比自岐 枅川 比土 一ツ家 平田 平野上川原 北谷 蔵垣内清水 城北町 中川原 西町 東町 樋之口 見能 山之下 六反田 広瀬 福川 古郡 生琉里 古山界外 別府 鳳凰寺 喰代 法花 槇山 猿野 丸柱 三田 御代 緑ケ丘中町 西町 東町 本町 南町 真泥 妙楽地 守田町 森寺 諸木 山神 安場 山畑 八幡町 山出 湯舟 ゆめが丘 湯屋谷 陽光台 予野
料金
出張料&交通費 無料
一般的には、出張料1,000円〜3,000円が加算されますが、無料とさせていただいています。三重県 伊賀市でしたら、原則、交通費もいただきません。(交通費無料地域以外の場合は、”事前に”交通費実費分のご案内をさせて頂けますのでお気軽にご相談ください(^^)できる限りお客様のご負担が少なくなるよう調整させて頂いています(^^))
初診料 2,200円(税込)
必要に応じて、じっくり問診・検査を行います。初めての方は、たっぷりと時間をとっておいてくださいね。※初回の1回のみ必要となります。
全身調整 11,000円(税込)
全身の調整をします。産後の仙骨の痛み(仙骨痛)改善は、こちらのコースになります。
約90分〜(症状により多少変動することがあります。)
※ 初回は、問診、検査、今後のアドバイスなどのお時間も十分お取りしておりますので、加えて約20〜40分みておいて頂ければ時間をお気になさらずにゆっくりお受け頂けると思います。
完全返金保証あり
万が一、もし施術にご満足いただけなかった場合は、料金を一切いただきません。ご返金させていただきます。(受付までお気軽にご相談くださいませ(^^))または、別セラピストが、別日で「無料施術サポート」させて頂く”万全の体制”をご用意させて頂いております(^^) ”お喜び頂けるサービス”を提供させて頂けるのが、私たちにとって最高の喜びです♪
開始時間のご案内
午前10時〜午後21時
※ただいま、「当日&近々のご予約」は、空きがございません状況ですm(_ _)m(セミナー開催・定期勉強会出席のため不定休あり。受付は毎日対応しております)
みなさまへ 〜キャンセルのご注意事項〜
キャンセルの場合は、できるかぎり前日までにお願いいたします。そうしていただけると、キャンセル待ちの患者様が喜ばれます(^^)ご協力お願い申し上げます。もちろん緊急時は、当日でもキャンセルお受けいたしますので、お気軽に!
ご用意いただきたいもの
のみございましたら、お受け頂けます。(ご自宅のベッドの上で、お受けになられる方も、多くいらっしゃいます☆)
(整体 マッサージの時、カラダを冷やさないよう、お客様の体の上に使用します。無くても、お受け頂けます)
整体マッサージを、受けやすい楽な格好でどうぞ!(ジャージ・パジャマ・スウェットなど)スカートは、お控えくださいませ。
※もし、ご用意が大変なようでしたら、ご予約の際に、ご一報ください
「こんなことまで聞いてしまってもいいんですか?」
「はい。何でもお気軽にお聞きください!(^^)」
最後までお読みいただきありがとうございました!
※ただいま、「当日&近々のご予約」は、空きがございません状況ですm(_ _)m
ご迷惑をおかけしておりますが、偶然日時変更があり、空いている場合も稀にございますので、いつでもご確認くださいませ☆
お喜びの"お声"NO.1♪
お知らせ
※ご予約状況について
現在、たくさんのお問合せを頂いており、三重県専門の担当セラピストが1名のみのため、ご新規さまのお申込みは大変取りづらい状況となっております。
お待たせしてしまう形となり、誠に申し訳ございませんが、ご理解の程宜しくお願い致します。
(ただいま、予約がすべて埋まってしまっております。偶然日時変更があり、空いている場合も稀にございますので、いつでも受付までご確認くださいませ♪☆)
お早めに、「お問合せ」からお申込みくださいませ。
(状況によってタイミングで埋まってしまうこともございます。ご了承くださいませ)
代表者 ごあいさつ
代表の岡林 秀和(おかばやし ひでかず)と申します。お客様から頂戴するお声の中で一番多いのが「1回でこんなに細くなったり、痛みが変化すると思わなかった!」 「バランス工房を選んで本当によかった!」というご感想です。この仕事をさせていただいてよかったなと心から嬉しく思います。
あなた様は、きっと今までいろんなホームページをご覧頂いていることでしょう♪口コミサイトをみたりブログをみたり、でも「実際はどうなんだろう?」。疑問や不安はもしかしたらいつまでも完全には無くならないかもしれません。
私達はできるかぎり不安を無くせるように努め、ご縁のあった方に、「金額の3倍以上得していただきたい」というちょっと変わった(^^)独自の哲学で日々活動させていただいております。
「私の症状は、対応できるか?」「産後や妊娠中この時期でも大丈夫か?」「帝王切開の場合はどうなのか?」「トコちゃんベルトの試着や購入も同時にできるか?」など何かご不安なことがございましたらいつでもお気軽にご相談くださいませ。
代表3分間インタビュー♪
下記↓をクリックいただくと、再生されます♪
(注:音が出ます☆)
ご相談窓口
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