なぜ、産後に尾骨（尾てい骨）が痛くなるのでしょう？
専門家の立場から、産後に「尾骨痛」（尾てい骨痛）がでてしまう原因について一つのお答えを書かせていただきますね（＾＾）
この大きな原因を、簡単にいうと・・・産後は、「骨盤が広がりやすくなる」ためです。
ただ、この「骨盤が広がる」という表現は、誤解を招きやすい表現ですので説明が必要です。
原因の元は、「ホルモン」（リラキシン）
妊娠中から出産に向けて、スムーズにお産ができるよう関節や骨盤の動きを柔らかくする必要があります。そのために適度に分泌されます。すると、筋肉や靭帯がより柔らかくなります。（子宮弛緩の役割もあります）
簡単に説明すると、上の図の「恥骨結合」の部分、左右茶色の中心部分（骨盤の下の方）が広がった状態が「骨盤が広がった」状態です。
「骨盤が広がる」というと、骨盤全体が広がっているような認識があるのですがそんなことはなく、実は骨盤の「下のほう」が広がりやすいのですね。
下のほうが広がることで赤ちゃんが、出てこられるようになります。普段は開かない骨盤が開くのは、特別なホルモン（リラキシン）が出て筋肉・靭帯などを緩めてくれるからです。
普段は「広がっていない部分」なのですが、「産後」は骨盤が広がりやすくなっているために骨盤にくっついている筋肉や靭帯が余計に引っ張られたりすることで「痛み」が出てきています。その引っ張られる筋肉の一つに、「尾骨周辺」の筋肉があるのです。
痛いところを触ってみると「ゴリゴリ」「コリコリ」していませんか？それは筋肉が硬くなってしまっているのですね。
足に力を入れない時は痛みは少ないのですが、足を開こうとしたり曲げたり伸ばしたり動かそうとしたりすると痛みが出てくるのが特徴です。
痛みが出ない形で安静にできるのでしたら、徐々に良くなってはいきますが重症の場合は、なかなか良くなりにくいですので、施術を受けられるのも一つの方法です。
ですので、「この痛みは一生付き合わないといけないんだ」と思っている方も多いのですが・・・まずは安心なさってくださいね。
大抵の場合は骨盤矯正で締めてあげて、ベルト等で正しい位置・強さで固定してあげれば、それ以上悪化することはありません。
産後の尾骨痛(尾てい骨痛) の症状が軽い場合は、トコちゃんベルトを正しい位置に締めて正しい強さで締めればそれだけでも少しずつ楽になっていきますよ。（トコちゃんベルトつけ方指導講習・東京セミナー）
腰でも下の方（おしり割れ目の斜め横部分）が痛いことが多いですが痛くて立てない、トイレに行くのに何時間もかかるといった場合でも、ご自身で立ってトイレに行くことができるようにほとんどの場合がなります。
骨盤が広がっているときは立ったときに「ぐらつき感」がでてきます。ペンギンさんのような「よちよち歩き」になったりしやすいですね。
股関節（脚の付け根部分で前や横が多い）も一緒に痛くなる場合もあります。その場合は、立ったときにご自身の体重が両足の外側にかかっている場合が多いですよ。（骨盤が広がっていることによってそうなります）
分かりやすくてもっとも多い症状は、寝返りするとき、ピキッと腰（下の方）のあたりが痛くなる。やはり動き始めが痛いのが特徴です。
（上向き（仰向け）で腰を持ち上げたり、足を上げる形（膝を胸に引きつける形）などの時に痛くなる方も多いです）
ご参考までに・・・
多くの場合は、楽な方に横向きに寝て、カラダをくの字にして、足の間にタオルケットかクッションなどをはさむと少し楽になることもありますよ。
以下の方は、「恥骨、尾骨の痛みの改善、ご希望の方の体験談」です。
（トコちゃんベルト２を使用されています）
Ｓ・Ｙさん
(20代 女性)
「産後１週間ほどから恥骨と尾骨に痛みが走り・・・」
産後１週間 産後骨盤矯正 恥骨痛 尾骨痛 肩や首のコリ
昨日は、とっても長い時間丁寧に施術いただき ありがとうございました。
母と二人で、先生が帰られたあとも「よかったね〜、すごいね〜」などと 盛り上がっておりました。 大満足だったので、感動を忘れないうちにメールさせていただきます。 妊娠後期に切迫早産で入院になり、その原因が骨盤の緩みからきていると知り、産後は絶対に骨盤矯正をしなくては！と思っていました。 産後は自分でも違和感を感じるほど、骨盤がグラグラし動くたびにギシギシいっているような感じでした。 産後１週間ほどから恥骨と尾骨に痛みが走り、お通じのたびに骨が開いていくような感覚に悩まされました。 いくつも骨盤矯正のお店のサイトを見ましたが、一番効果がありそう！と 直感したバランス工房さんにお願いすることに。 決め手は患者からの視点に基づいたＨＰづくりでした。不安なことがすべて 説明されていて信頼できると感じたのです。 施術はとても丁寧で、力加減を確認してくれますし、「痛いのを我慢しないように」 と仰り終始気持ちいい加減でマッサージしていただきました。 強く押したわけではないのに、みるみる肩や首のコリがほぐれたのは驚きです。 目的の骨盤矯正は恥骨、尾骨の痛みを解消したあとにしていただきましたが、骨がスーッと中に入っていく感じが体感できました。 施術前とは、あきらかにベルトの締まる位置が変わっていたのですが 産後お尻から腰にかけて入らなかったウールのパンツ（伸縮性なし）が閉まるようになったのでさらに感動しました！ 教わった体操を続けて、これからもっと骨盤を締めていきたいと思います。 次回もよろしくお願いします。 山田 ●●● |
以下の方は、「恥骨（骨盤の前の方）と尾骨（おしりの方）の激痛があった方の体験談」です。（トコちゃんベルト２を使用されています）
(30代 女性)
「妊娠中から恥骨と尾骨の、ものすごい痛みが・・・」
一人目、出産後から尾骨がとても痛くて、いろんな病院通ったんですが、なかなかよくならず２人目妊娠してしまいました。
で、今回もやっぱり妊娠中から恥骨と尾骨がものすごい痛くってそんなときに、HPでバランス工房さんを見て、ちょっと出張してくださるということがとても魅力で、やっぱり上の子がいるとなかなか病院に通えないし、安心して整体師さんとかもHPをみて行くのも怖いですし（笑）
で、バランス工房さんの口コミもとても良かったのでお願いしてみることにしました。
で、いざやってもらうと、とてもよくって、妊娠中の恥骨の痛みと尾骨の痛みもやわらいで、結果安産で二人目を生むことができ、今、産後の骨盤矯正をやって頂いています。
産後やっぱり尾骨が痛かったんですが、一回やって頂いただけで、結構良くなって、寝返りとかも打つことができ、普通の生活に戻れそうです。
ぜひ妊娠中や産後、腰の痛みなどある方は安心して受けられる先生なので一度お願いしてみるといいかと思います。
（♪ 約１分３６秒 ♪）
以下の方は、
「産後、腰の下の方、お尻（おしり）の痛みがひどかった方の体験談」です。
(トコちゃんベルト２を使用されています)
(30代女性)
「産後のおしりの痛みが一回で・・・感動しました」
骨盤というか、私の場合は妊娠中からおしりあたりがずっと痛くひどい時には一人でベッドから起き上がることもできませんでした。
産後は痛みはそれほどでは無かったのですが、ぐらつく感があり、 歩き方もおかしくなる時もしばしばでしたので、インターネットで検索したところ先生のページにたどり着きました。 施術してもらい、一回でおしりの痛みが無くなったのには、本当に感動しました。ありがとうございます。 そして驚いたのが、自分の体が軽くなったことです。 慣れない育児で緊張もあったせいか、自分の体が疲れていたことに さえも気付いていなかったみたいなのですが、終わって軽くなった時、始めて自分が疲れ切っていたことに気付きました。 こんなに丁寧にやっていただけると思っていなかったので本当に感謝してます。 次回も楽しみにしておりますので、宜しくお願いいたします。 |
「アドバイスだけでも大丈夫ですか？」
もちろん大丈夫です。出来る範囲でアドバイスさせていただきますのでお気軽にお問い合わせください。骨盤矯正ベルト（トコちゃんベルト）の巻き方のアドバイスなども電話で出来る範囲でさせていただきます。
「産後いつから施術を受けることができますか？」
帝王切開の場合は、傷口の関係上２週間ほど空けていただくとよろしいです。
普通分娩の場合は、病院から退院なさったら産後１週間後であってもお受け頂くことができます。実際に多くのお母さんがお受けいただいています。
「何回くらい施術を受けた方がいいですか？」
産後の尾骨痛（尾てい骨痛）の症状を生活の支障がないくらいに取り除くだけでしたら、多くの場合「１回」で最初の痛みを１０とすると施術後０〜３くらいになることが多いです。ですので不安がなくなりましたら、何度もお受けいただかなくても大丈夫ですよ。
ご参考までに（^^）
以下、三重県 伊賀市にて、産後の尾骨痛(尾てい骨痛) 改善専門整体をお受け頂けます「出張可能範囲」です。
ご参考になさってください。
三重県 伊賀市への 出張マッサージ整体 範囲について
あ行
愛田 阿保 青山羽根 朝日ケ丘町 阿山ハイツ 荒木 石川 印代 出後 伊勢路
猪田 一之宮 市部 依那具 岩倉 相生町 赤坂町 愛宕町 池町 伊予町 魚町 恵美須町 鍛冶町 片原町 上野茅町 車坂町 桑町 玄蕃町 幸坂町 小玉町 紺屋町 三之西町 忍町 下幸坂町 新町 田端町 鉄砲町 寺町 徳居町 中町 西大手町 西日南町 西町 農人町 東日南町 東町 福居町 丸之内 向島町 万町 上林 上村 内保 円徳院 老川 大内 大滝 大谷 大野木 岡田 岡波 沖 奥鹿野 奥馬野 小田町 音羽
か行
界外 笠部 柏尾 炊村 鍛冶屋 柏野 勝地 桂 上阿波 上神戸 上郡 上友田 上友生 上之庄 川合 川上 川北 川西 川東 木興町 北山 希望ヶ丘西 希望ヶ丘東 桐ケ丘 霧生 久米町 蔵縄手 甲野 腰山 小杉
さ行
西明寺 才良 坂下 坂之下 佐那具町 四十九町 七本木 島ヶ原 下阿波 下川原 下神戸 下郡 下柘植 下友田 下友生 菖蒲池 白樫 新堂 摺見 諏訪 千貝 千歳 千戸
た行
高尾 高畑 高山 瀧 楯岡 種生 田中 玉瀧 朝屋 柘植町 土橋 寺田 寺脇 富岡 富永 外山 問屋町
な行
長田 中柘植 中友田 中友生 中馬野 中村 西条 西高倉 西之澤 西山 西湯舟 野間 野村
は行
波敷野 蓮池 馬田 畑村 おさ田 服部町 羽根 馬場 東条 東高倉 東谷 東湯舟 比自岐 枅川 比土 一ツ家 平田 平野上川原 北谷 蔵垣内 清水 城北町 中川原 西町 東町 樋之口 見能 山之下 六反田 広瀬 福川 古郡 生琉里 古山界外 別府 鳳凰寺 喰代 法花
ま行
槇山 猿野 丸柱 三田 御代 緑ケ丘中町 西町 東町 本町 南町 真泥 妙楽地 守田町 森寺 諸木
や行
山神 安場 山畑 八幡町 山出 湯舟 ゆめが丘 湯屋谷 陽光台 予野
料金
出張料＆交通費 無料
一般的には、出張料１,０００円〜３,０００円が加算されますが、無料とさせていただいています。三重県 伊賀市でしたら、原則、交通費もいただきません。（交通費無料地域以外の場合は、”事前に”交通費実費分のご案内をさせて頂けますのでお気軽にご相談ください（^^）できる限りお客様のご負担が少なくなるよう調整させて頂いています（^^））
初診料 2,200円（税込）
必要に応じて、じっくり問診・検査を行います。初めての方は、たっぷりと時間をとっておいてくださいね。※初回の１回のみ必要となります。
全身調整 11,000円（税込）
全身の調整をします。産後の尾骨痛(尾てい骨痛) 改善は、こちらのコースになります。
約９０分〜（症状により多少変動することがあります。)
※ 初回は、問診、検査、今後のアドバイスなどのお時間も十分お取りしておりますので、加えて約２０〜４０分みておいて頂ければ時間をお気になさらずにゆっくりお受け頂けると思います。
完全返金保証あり
万が一、もし施術にご満足いただけなかった場合は、料金を一切いただきません。ご返金させていただきます。（受付までお気軽にご相談くださいませ(^^)）または、別セラピストが、別日で「無料施術サポート」させて頂く”万全の体制”をご用意させて頂いております（^^） ”お喜び頂けるサービス”を提供させて頂けるのが、私たちにとって最高の喜びです♪
開始時間のご案内
午前１０時〜午後２１時
※ただいま、「当日＆近々のご予約」は、空きがございません状況ですm(_ _)m(セミナー開催・定期勉強会出席のため不定休あり。受付は毎日対応しております）
みなさまへ 〜キャンセルのご注意事項〜
キャンセルの場合は、できるかぎり前日までにお願いいたします。そうしていただけると、キャンセル待ちの患者様が喜ばれます（^^）ご協力お願い申し上げます。もちろん緊急時は、当日でもキャンセルお受けいたしますので、お気軽に！
ご用意いただきたいもの
のみございましたら、お受け頂けます。(ご自宅のベッドの上で、お受けになられる方も、多くいらっしゃいます☆)
（整体 マッサージの時、カラダを冷やさないよう、お客様の体の上に使用します。無くても、お受け頂けます）
整体マッサージを、受けやすい楽な格好でどうぞ！（ジャージ・パジャマ・スウェットなど）スカートは、お控えくださいませ。
※もし、ご用意が大変なようでしたら、ご予約の際に、ご一報ください
「こんなことまで聞いてしまってもいいんですか？」
「はい。何でもお気軽にお聞きください！（＾＾）」
最後までお読みいただきありがとうございました！
※ただいま、「当日＆近々のご予約」は、空きがございません状況ですm(_ _)m
ご迷惑をおかけしておりますが、偶然日時変更があり、空いている場合も稀にございますので、いつでもご確認くださいませ☆
お喜びの"お声"NO.1♪
お知らせ
※ご予約状況について
現在、たくさんのお問合せを頂いており、三重県専門の担当セラピストが１名のみのため、ご新規さまのお申込みは大変取りづらい状況となっております。
お待たせしてしまう形となり、誠に申し訳ございませんが、ご理解の程宜しくお願い致します。
（ただいま、予約がすべて埋まってしまっております。偶然日時変更があり、空いている場合も稀にございますので、いつでも受付までご確認くださいませ♪☆）
お早めに、「お問合せ」からお申込みくださいませ。
（状況によってタイミングで埋まってしまうこともございます。ご了承くださいませ）
代表者 ごあいさつ
代表の岡林 秀和（おかばやし ひでかず）と申します。お客様から頂戴するお声の中で一番多いのが｢1回でこんなに細くなったり、痛みが変化すると思わなかった！｣ ｢バランス工房を選んで本当によかった！｣というご感想です。この仕事をさせていただいてよかったなと心から嬉しく思います｡
あなた様は、きっと今までいろんなホームページをご覧頂いていることでしょう♪口コミサイトをみたりブログをみたり、でも「実際はどうなんだろう？」。疑問や不安はもしかしたらいつまでも完全には無くならないかもしれません。
私達はできるかぎり不安を無くせるように努め、ご縁のあった方に、「金額の3倍以上得していただきたい」というちょっと変わった(^^)独自の哲学で日々活動させていただいております。
「私の症状は、対応できるか？」「産後や妊娠中この時期でも大丈夫か？」「帝王切開の場合はどうなのか？」「トコちゃんベルトの試着や購入も同時にできるか？」など何かご不安なことがございましたらいつでもお気軽にご相談くださいませ。
代表３分間インタビュー♪
下記↓をクリックいただくと、再生されます♪
(注：音が出ます☆)
ご相談窓口
（土日/祝日も営業中♪）
※ただいま、「当日＆近々のご予約」は、空きがございません状況ですm(_ _)m
ご迷惑をおかけしておりますが、偶然日時変更があり、空いている場合も稀にございますので、いつでもご確認くださいませ☆
