上記は、「バランス工房式 産後（妊娠中）の骨盤矯正」を
「受けて頂く前と、"１回のみ"受けて頂いた後の写真」です。
写真では、分かりやすいように、トコちゃんベルト２（S・M・Lサイズ）を
使用していますが、矯正自体は、ベルトがなくても可能です。
（バランス工房は、トコちゃんベルト正規認定取扱店です）
産後の骨盤矯正は、産後広がって締まった骨盤（骨盤の下の方）を戻して
妊娠前より、細く美しく、身体を戻すためのダイエットに必須です(^^)
品川区海岸 長谷川さま
(30代 女性)
「産後の腰痛と産後の骨盤矯正
妊娠前のズボンが全部履けるように」
産後１〜２ヶ月 腰痛 骨盤矯正 産後ダイエット
最初、バランス工房さんに来ていただいたのは、
産後１ヶ月か、２ヶ月で、腰痛がひどくなって
来ていただいたのですけれども、赤ちゃんを預けるところもなくて
お家でやってくれるということで、出張整体選んだんですけれども、
最初はどんな先生が来てくれるのか、とても不安で、
心配だったのですけれども、でも初回からとても丁寧にみていただいて（笑）、
人柄も良くて（笑）それから１年ちょっとお願いしているんですけれども、
おかげさまで腰痛も良くなって骨盤矯正も一緒にやってもらって、
妊娠前のズボンが全部入るようになりました。
ありがとうございます。
（♪ 約１分２７秒 ♪）
(30代 女性)
「子どもがいても家にきてもらえる…
母に、おしりが小さくなったね〜といわれた」
産後２ヶ月 産後の骨盤矯正 産後ダイエット
今１歳と３歳の子がいて、
産後骨盤矯正のことを、色々ネットで調べたんですけど、
バランス工房さんを見つけて、子どもがいても家にきてもらえるということでちょっとお願いしてみました。
実家に帰ったときに母に「おしりが小さくなったね〜」といわれました。
(♪ 約２７秒 ♪)
雑誌やTVなどで、
こういった事をご覧になった経験があるかもしれません。
「骨盤が締まると、内臓が上がり、代謝があがりやすくなる！」
「産後は、ダイエットにとってもまたとない”絶好のチャンス”」
上記のことは、半分「うそ」で、半分「本当」といえます。
なぜかというと「出産の回数」、「もって生まれた骨盤の大きさや形、開き具合」、
「出産の状況」、「筋肉のつき方」、「産後の時期」など
によって変わってくるからです。
実際に、劇的な効果のでる方そうでない方、
早く効果がでる場合と、出にくい場合があります。
この目安の判断は、とても簡単で、一回安全な矯正を受けてみて
その後、どれくらいの変化があったかをみるとわかります。
「１回で効果のでない骨盤矯正」は、
何度受けても効果がでにくいものです・・・。
ですから、初回受けられたときに、変化がでているかどうかはとても大事です。
もし、効果がでないようでしたら「時期があっていないか」、
「その矯正が体に合っていないか」の、どちらかになる場合が多いと思います。
さて、こちらで受けていただくみなさんで多いパターンは、お一人目を出産なさって
少し落ち着いてきた頃や、
お二人目をご出産の後に、「今度こそは！」
という感じで、受けられるお母さんです。
「産後の骨盤矯正」に、関してしばしば
話題になって知るのは、「ママ友達との会話」
が多いようです。
産後ケアって、とても大事なんですね。
「○○さん、産前より足が細くなったわね〜！（^^）」
といった話（笑）！？のようです。
ありがたいことに、こういった口コミでも、
多くのお母さまをご紹介いただいています。
(ご紹介いただいたみなさま、ありがとうございますm(__)m)
骨盤の開きを改善する場合は、「産後どれくらい経っているのか？」にもよりますが
傾向として、早い方で”１〜２回ほど、たいていの方は４〜５回ほどで
安定してくることが多いです。
整体後、一番変化が分かりやすいのは・・・
「今まで、はけなかった固めのズボン(ジーンズなど)」
が、はけるようになる事です。
たった１回、産後ケアとして産後専門の骨盤矯正を受けられただけで
「ズボンがはけるようになった」という方や
背骨や全身が整うことによって、「猫背」がよくなって
姿勢がピンと自然に伸びて
立ち姿が、とてもきれいになる方は、たくさんいらっしゃいます。
産後の骨盤矯正は、骨盤の下の方が広がった形を
逆の形の、「スマートできれいな形」にするだけではなくて
気になる「太もも」や「ふくらはぎ」や「おしり」の形など、
をもスマートにしてくれる、ありがたい施術方法です。
ただ、お肉が落ちるのには、少し時間がかかります（笑）
一番多く、みなさんからご質問をいただくのは
「産後の骨盤矯正ダイエットは、いつから受けたらよいのでしょうか？」です。
これは、整体師の先生によって、実は考え方に違いがあります・・・。
「早いほうがよい」
「産後１ヶ月後以降ならいつでもよい」
「産後３ヶ月以内は矯正をしても戻るので意味がない」
など。
どの見解が正しいのかは、別にして・・・
私からのお答えは、「産後直後からでも、大丈夫ですよ」です。
（ただし、産後直後は骨盤が大変動きやすくデリケートですので、専門の技術が必要です）
（産後すぐに不安がおありの場合は、産後２週間ほど、お体をお休めになられて
それ以降でも、十分間に合います）
（帝王切開の場合は、２週間ほど以降にされた方が安全です）
（ただし、これはプロの骨盤矯正の専門家でない場合は危険が伴います。
なぜかというと、産後のお体は特別な状態のため非常にデリケートに
なっているためです。
特に、無理な矯正をすると、さらに骨盤のゆるみがひどくなることも
あります。）
理想だけでいいましたら、ご出産の後２ヶ月以内にスタートできると、効果が早くでやすいですので、私からは、そのラインをお勧めさせていただいています。
もちろん、それ以降の方も効果はでますが、２ヶ月以内の方と比べると、それよりは少しだけ時間がかかってしまう場合があるという感じですね。
（個人差もありますが、初回である程度わかります）
色々な情報がありますから、一体どれが正しいのか？と考えると思いますが（＾＾）
「早い段階の施術ほど骨盤が締まりやすい」
ということを、１つの情報として知っておくと便利だと思います。
【時間が経ってからの矯正】 ⇒ 骨盤が締まりにくい ⇒ 変化少 ⇒ 少し回数が必要
【早い段階での矯正】 ⇒ 骨盤が締めやすい ⇒ 変化大 ⇒ 回数が少なくて済む
といったところでしょうか。
じつは、「産前」からでも適度に骨盤を整えることで
安産になりやすいといわれています。
これは、「現代の女性」が、「昔の女性」のように
長距離歩くことが少ないため
骨盤が、締まるように働く筋肉が、弱くなっていて、
どうしても、普段から「広がりぎみ」になって
しまっているため、締めてあげると
正しい位置になるからではないか？
と予測しています。
現実に、アマゾンの奥地に住むような、足腰の鍛えられた女性などは、
矯正やさらしなど一切使っていないのに、
きれいに骨盤が戻っていますから（笑）
今では、多くの病院でも、産前のケアが推奨されるようになってきています。
（病院のスタイルにもよります）
骨盤が広がりすぎているために、赤ちゃんが
（お辞儀する形が自然のお産ですが）おじぎをできない状態で生まれてくることで、
危険な出産になることがあります。
（頭がきれいな形に小さくならず、うまくお母さんから出られないという、
困った現象が起こったりします）
ですので、現代の日本女性のほとんどの場合、
骨盤を軽く締めてあげると良い状態になる事が多いのでしょう。
そうすることで、子宮の胎のうのエコーも綺麗な丸型になってきます。
（細長い形が、近年増えてきています。
そうなると赤ちゃんが膝を曲げられず、
股関節脱臼の原因の１つになるといわれています）
妊娠中の腰痛（尾てい骨、おしりの辺りなど） 股関節痛（足の付け根など） 恥骨痛
骨盤のゆがみ、歩いた時のぐらつき感、ふらつき、立ち上がれない
尿漏れ（くしゃみ時など）トコちゃんベルトの正しい着用方法
肩こり、背中のハリ、首の痛み 全身の痛み、コリ、疲れ・・・など。
産後の腰痛（尾てい骨、おしりの辺りなど） 股関節痛（足の付け根など） 恥骨痛
骨盤の開き ゆがみ、歩いた時のぐらつき感、ふらつき、立ち上がれない
おなか・太もも・お尻のたるみ 下半身のむくみ 尿漏れ （くしゃみ時など）
脚を細くしたい、手足指の関節の痛み
無理なく効果的なダイエット法、トコちゃんベルトの正しい着用方法
肩こり、背中のハリ、首の痛み 全身の痛み、コリ、疲れ・・・など。
手の力が入らない、起きたとき手足 指が動きにくい（動くまでに時間がかかる）
「帝王切開の場合はどうなんでしょうか？」
同じように、骨盤は広がります。（ホルモンの関係上、広がるのですね）
ですので、同じように矯正可能です。
「帝王切開で３人目です」といったお母さんなども、多くお受け頂いています。
ただし、お受けいただく場合、産後２週間以降になさるとよいです。
それまでは、できるかぎり安静にされることをお勧めいたします。
「矯正しても骨盤がすぐ元に戻ってしまいませんか?」(産後直後など）
これは経験上、すぐ元の位置に戻るということはありません。
といっても、全く戻らないというわけではなく何％かは戻っていきます。
ですので、その戻りを出来る限り少なくするために、産後の骨盤矯正用のベルトやサラシなどを巻いて、固定してあげるといいです。
この骨盤が締まった状態で、生活をされると、締まった状態で
それなりの筋肉が骨盤周りについてくるのですね。
それで、その状態で、ある程度固定されてくるからです。
（ガチっと固まるわけではありまんが、イメージとしてですね）
さらに
正しい矯正を行った後、簡単な正しい体操を、短時間だけでも行うことで
さらに戻りにくく、美しく正しい位置を保ってくれやすくなります。
ご自身で、少しでもセルフケアケアを加えられれば
より骨盤が締まりやすくなりますが・・・。
でも、なかなか時間がとれないのが現状だと思います。
ですので、体操は最低限育児をしながらでもできる、
とてもシンプルで効果の高いものを
厳選してお伝えさせていただいています。
でも、体操はあくまで”補助”ですので、
やらなければ効果がないということではありません。
「痩せる（ダイエットの）ために何回くらい必要ですか？」
「産後何ヶ月くらい経っていらっしゃるか」、「筋肉の状態や筋肉の質」など、
受けられる方によって、多少回数が変わります。
ですが、ご参考までに・・・
みなさんの平均は、おおよそ４〜５回ほどですね。
回数を少なくするためには、産後できるだけ
早めに受けられることを、お勧めさせていただいています。
都内近郊 Ｙ・Ｍさま
(30代女性)
「２サイズもダウン・・・妊娠前よりスリムに」
産後の恥骨結合離開 産後ケア 骨盤矯正 ダイエット
|
こんばんは、○○です。昨日整形に行き、レントゲンを撮ってもらいましたところ、恥骨は無事くっついていました！ フラメンコも徐々になら復活してもよいとのお墨付きをもらいました。 体型はむしろ妊娠前よりスリムになったようで、妊娠前にはいていたジーンズがユルユルになってしまったので買い替えました。 試着したら２サイズもダウンしていてビックリです。 とりあえず念願のフラメンコ復帰は叶いそうです。先生のお陰ですね。ありがとうございます(^^) また次回、よろしくお願いします。 |
中野区 Ｍ・Ｍさま
(30代女性)
「施術と簡単な体操のみで元の体型に戻りました」
産後１ヶ月 骨盤矯正 産後ケア 体型戻し ダイエット
|
２人目の出産後、ジーンズを履いてみると太ももで止まってしまう状態。 そこで１ヶ月目から骨盤矯正を受けました。 初診で『う〜ん確実に開いてますねぇ』と言われ、 施術後『やりがいのある体でした』との感想をもらいました。 そんな私も４回の施術と簡単な体操のみで元の体型に戻りました。 お任せして本当に良かったです。 |
| 出張料・交通費 | 無料 |
|---|---|
| 初診料 | 2,200円(2,000円＋税) |
| 産後の骨盤矯正＆全身整体 | 11,000円(10,000円＋税) |
初めての方： 初診料2,200円＋整体11,000円＝13,200円
無料とさせていただいています。
東京都23区内であれば原則交通費も頂きません。
（東京都23区以外の場合は、”事前に”交通費実費分のご案内をさせて頂けますので
お気軽に、ご相談ください（^^）
できる限りお客様のご負担が少なくなるよう、調整させて頂いています（^^））
※当院は、トコちゃんベルト正規認定取扱い院です。
約９０分〜（症状によって多少変わります）
多くのお母さん、そして、赤ちゃんもたくさん拝見させていただいておりますので(^^)
「家の子こんなんだけど大丈夫かな！？」といったことや、産後ケアについてなど、
整体と関係しないことでも、全然大丈夫ですよ(^^)
お気軽にご質問くださいね。
（現在、大変ご好評いただいておりますので、ホームページからのご新規様の
お申込みは、やむなく数週間以上先になってしまうことがあります。
もし、タイミングがよろしければ、近日（当日）お取りできることもありますので
お気軽にお聞きいただけるとうれしいです。）
それでは、最後まで長々とお読みいただきありがとうございました。
