トコちゃんベルトは、クセになりませんか？
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癖になるというは、「ずっと付けていないと、いられなくなる」という意味もあるかと思いますが、基本は、ずっと付ける必要はありません。 妊娠中＆産後については、期間をある程度決めてお付けになられると、 骨盤がある程度締まった状態で筋肉がついてきますから、 筋肉が正しくついてきたら外していただくと良いと思います。 多くのクライアントさんと、セラピストで、実証済みです。 コルセットのような、「ガチっ」とした固定をしてしまうと逆に筋肉が落ちてしまって、細くなってしまいますが、、トコちゃんベルトをつけたまま問題なく歩けますし、正しく装着すれば、姿勢もよくなり、むしろ歩くのも楽になってきます。 必要な筋肉が弱ってしまうのではなく、むしろ骨盤を引き締めるために必要な筋肉に、日常生活で、負荷がかかりやすくなります。 |
トコちゃんベルト講習会 in 東陽町(東京都江東区)詳細は、こちら☆
トコちゃんベルト２(ii)の認知度が高まって
病院でも、取扱いをしているところが、だいぶん増えてきました。
バランス工房は、トコちゃんベルトの正規認定取扱店ですが、
このような素晴らしいベルトが、世の中に広まることはとてもうれしいことです。
多くの方が、助かっていると思います。
ただ、「トコちゃんベルトの使い方がいまいち分からない」という方や
他にも、たくさんご質問をいただきます。
トコちゃんベルトに関して、よくいただくご質問「ベスト５」
を書いておきますね（＾＾）
（産後、妊娠中のママ共に）
① 「 付ける（締める）場所が、わからない（本当にこれであっている？） 」
② 「 付けていると、ずれてしまうのは、場所が間違っているからか？ 」
③ 「 夏は、蒸れて、暑い気がするのですが、それでも付けておいた方がいいか？」
④ 「 絞めている骨盤の横の部分が、擦れて赤く（紫）なったりヒリヒリ痛い。」
⑤ 「 いつから～いつまでトコちゃんベルトをつけていたらいいか？ 」
その中でも、一番多いのが、
①「トコちゃんベルト２を付ける正しい場所（位置）が、分からない」
なんです。
「産後や妊婦さん専門の骨盤矯正」
を受けて頂いていた後、せっかく適度に締まった骨盤が、広がらないよう
トコちゃんベルトで締めていただくのをおすすめしています。
そのときに、無料でトコちゃんベルトの巻き方つけ方指導（講習）も
させていただいているのですが、「つけ方（巻き方）だけ知りたい」
というママさんも、いらっしゃいます。
「どうにかしてお役に立てないかな～？」と考えた末、
「トコちゃんベルトのつけ方（巻き方）だけの講習を、させていただこう」
とバランス工房で、決断しました。
もちろん、骨盤矯正をした方が、骨盤は、よりしっかり締まりますが、
トコちゃんベルトのつけ方（巻き方）を間違えて、
骨盤にとって、良くない状態の方も、結構いらっしゃるいますので…、
「なんとか、そのお手伝いさせていただきたい！」
という想いから、スタートしました。
トコちゃんベルトのつけ方（巻き方）指導（講習）は、
２つの受け方があります。
・ご自宅にて
・ご自宅以外の場所で （今回ご案内の講習会など）
妊婦さんが、大きくなったお腹の状態で、
どこかに出かけるのは、大変ですよね。
また、産後も「もれなく」（＾＾）すぐ育児が、はじまりますので
出産後のお母さんも、なかなか出かけられないのが、現状です。
かといって、誰がくるのかわからないのに
自宅に来てもらうのも、不安なものです。
そこで、そういった場合は、ご自宅の「近くのスペース」をお借りいただいて
そこへ、私たちが向かわせて頂くスタイルも可能です。
一番多いのは、ご近所さんの妊婦さん同士、ご自宅で一緒につけ方（巻き方）
を習う方法です。 （スタイルは、お客様がご自由にお選びいただけます）
つけ方（巻き方）に、自信が無い方は、その場でお持ちの携帯電話か、
デジカメで撮影をしていただくことができますので、おすすめです。
（一度やっただけでは、間違えてしまうこともありますので・・・）
以下、実際にいただいたご質問とそのお答えです。
「トコちゃんベルトについて。現在、妊娠８ヶ月で腰痛が辛くて困っています。トコちゃんベルトの購入を、検討中。購入だけでもできますか？
詳しい説明などを、して頂けますか？トコちゃんベルトの金額、初診料、診察料、説明料など、かかる費用があれば、教えて下さい。」
購入だけでも、可能ですよ。
詳しい装着アドバイスや、状態なども、説明させていただけます(^^)
（腰痛でしたら、基本的には、トコちゃんベルト１ではなく、
トコちゃんベルト２を、おすすめいたします）
トコちゃんベルト２（ii）の金額は、以下です。（色は、紺と白です）
| ベルトサイズ | ヒップサイズ | 価格(内消費税) |
|---|---|---|
| Ｓ | 70～ 80cm | \6,600(\600) |
| Ｍ | 80～ 88cm | \6,600(\600) |
| Ｌ | 88～100cm | \7,700(\700) |
| ＬＬ | 100～120cm | \8,800(\800) |
場合によっては、当日、お届けに上がれます。
以下、青葉社HPより抜粋
トコちゃんベルトのサイズの決め方です。
ご購入＆正しい装着アドバイスを、ご希望の場合は、
・トコちゃんベルト代金
・装着指導アドバイス料３,８５０円（3,500円＋消費税）
（骨盤矯正を、お受けになられる場合は無料）
・電車交通費実費分のみ（だいたいの場合、１,０００円～２,０００円程度）
頂戴いたしております。
（事前に、詳細金額お伝えさせていただけます）
まとめますと
「ベルト代金＋アドバイス料３,８５０円＋交通費 実費分」のみ
とさせて頂いています。
交通費詳細につきましては、お気軽にお問い合わせ下さいませ。
ところで、残りのご質問のお答えを（＾＾）
② 「付けていると、ずれてしまうのは、場所が間違っているからか？」
これはたいていの場合は、付ける場所がずれている場合が多いですよ。
③ 「夏は、蒸れて、暑い気がするのですが、それでも付けておいた方がいいか？」
これは、目的によると思います。
広がりすぎた骨盤にとっては良いですが、不快な感じがあることは、皮膚やおカラダにとっては良いことではありません。
時期にもよりますが、無理をして良いことはありませんので、
適度に付けられると良いと思いますよ。
④ 「絞めている骨盤の横の部分が、擦れて赤く（紫）なったりしてヒリヒリ痛い」
締める力が、強すぎるのかもしれません。
または、場所がずれている可能性もありますよ。
⑤ 「いつから～いつまでトコちゃんベルトをつけていたらいいですか？ 」
これは、色々な説がありますが、
バランス工房現場情報のみの経験から申し上げると
「個人差があります」(^^)
「Ａさんは、骨盤の緩みが、大きくて動きやすい 」
「Ｂさんは、骨盤の緩みが、少なくて動きにくい 」
といったようなことが、あるからです。
平均的な話を、させて頂くと・・・
だいたい「産後２ヶ月前後」は、骨盤が変化しやすいですね(^^)
ということは、産後早ければ早いほど
「骨盤が広がりやすく、締まりやすい」ということなんです(^^)
ですので、この時期までに、締めておくと効果的なのですね。
（なんとなく、おわかりになりますでしょうか！？（＾０＾））
ただし、「妊娠中」は、骨盤がデリケートですから、
”適度に”締めてあげることが大切です。
通常、正しく骨盤を締めてあげると、
腰が軽くなり、気持ちがよいものですよ♪(^^)
その他、ご質問などありましたら、お気軽にご連絡下さいね(^^)
病院内などで、トコちゃんベルトのつけ方（巻き方）指導を
させていただくこともありますよ(^^ゞ
「これからご出産の予定が、おありの方へ」、ご参考までにですが・・・
お産直後に、病院のベットから起き上がって降りる前に、できればサラシなどで
骨盤の下の方を締めて、ベッドから降りるようにすると、
一歩目を歩いたときに、ありがちな、産後の恥骨痛なども
回避しやすくなります。
もう１つ、ご参考までに・・・(^^)
自然分娩の場合は、産前から「よく歩かれているお母さん」ほど
「スルッと産まれました！！！」
というご報告をいただくことが、傾向として多いですよ。
「歩く」のは、骨盤周りの筋肉を刺激して鍛えてくれますから
産後は、大変だった妊娠から、出産がようやく終わり
「ほっと」したいところですが、すぐに、もれなく育児は始まります。
精神的にも、肉体的にも、厳しいときですね。
お父さんもお母さんも、あれこれと毎日忙しいものです。
ご自宅にいるだけで、１日あっという間に時間が経ってしまうもの・・・。
「なかなか外にでられない」、でも「骨盤もなんとかしたい！」
そんなあなたのお役にたてると、うれしいです♪
できるかぎり、ご要望にお答えさせていただけるよう
配慮しております。
ご予約に関係なく、「どんなご質問でも」
受けつけていますので、いつでもお気軽にどうぞ(^^)
※ただいま、「当日＆近々のご予約」は、空きがございません状況ですm(_ _)m
ご迷惑をおかけしておりますが、偶然日時変更があり、空いている場合も稀にございますので、いつでもご確認くださいませ☆
