神奈川 藤沢市 妊娠初期〜後期 足（脚）の付け根（つけ根）の痛み 改善 トコちゃんベルト

なぜ、「妊娠中初期〜後期にかけて」

「足（脚）の付け根（つけ根）の痛み」がでてしまうのでしょうか？

 

専門家の立場から、その原因について

一つのお答えを書かせていただきますね（＾＾）

この大きな原因を、簡単にいうと・・・

妊娠中は、「骨盤が広がりやすくなる」ためです。

ただ、この「骨盤が広がる」という表現は、誤解を招きやすい表現ですので

説明が必要です★

以下の方は、

「妊娠３３週で足（脚）のつけ根の痛みの激痛があった方の体験談」です。

(トコちゃんベルト２を使用されています)

「同じく産後の体験談です」

 

妊娠中〜出産後２２日 足（脚）の付け根（つけ根）の痛み 改善 トコちゃんベルト使用

★原因の元は、「ホルモン」（リラキシン）　

出産に向けて、スムーズにお産ができるよう関節や骨盤の動きを柔らかくする必要があります。そのために適度に分泌されます。すると、筋肉や靭帯がより柔らかくなります。

（子宮弛緩の役割もあります）

簡単に説明すると、

上の図の「恥骨結合」の部分、左右茶色の中心部分

（骨盤の下の方）が広がった状態が

「骨盤が広がった」状態です。

 

「骨盤が広がる」というと、骨盤全体が広がっているような認識があるのですが

そんなことはなく、実は骨盤の「下のほう」が広がりやすいのですね。

下のほうが広がることで赤ちゃんが、出てこられるようになります。

普段は開かない骨盤が開くのは、特別なホルモン（リラキシン）が出て

筋肉・靭帯などを緩めてくれるからです。

以下の方は、

「妊娠６ヶ月で、足（脚）の付け根が痛く眠れないくらいだった方の体験談」です。

(トコちゃんベルト２を使用されています)

 

 

普段は「広がっていない部分」なのですが、「妊娠中」は骨盤が広がりやすくなっているために骨盤（恥骨周辺）にくっついている筋肉や靭帯が余計に

引っ張られたりすることで「痛み」が出てきています。

その引っ張られる筋肉の一つに、

足（脚）の付け根（つけ根）周辺の筋肉があるのです。

 

痛いところを触ってみると「ゴリゴリ」「コリコリ」していませんか？

それは筋肉が硬くなってしまっているのですね。

足（脚）に力を入れない時は痛みは少ないのですが、足を開こうとしたり曲げたり伸ばしたり動かそうとしたりすると痛みが出てくるのが特徴です。

痛みが出ない形で安静にできるのでしたら、徐々に良くなってはいきますが

重症の場合は、なかなか良くなりにくいですので、施術を受けられるのも一つの方法です。

 

ですので、

「この痛みは一生付き合わないといけないんだ」

と思っている方も多いのですが・・・

まずはご安心なさってくださいね。

大抵の場合は骨盤矯正で締めてあげて、ベルト等で正しい位置・強さで固定してあげれば

それ以上悪化することはありません。

 

症状が軽い場合は、トコちゃんベルトを正しい位置に締めて正しい強さで締めればそれだけでも少しずつ楽になっていきますよ。（トコちゃんベルトつけ方指導講習・東京セミナー）

症状が重い場合やご不安がおありのときは、どんなことでも以下から

お気軽にご相談いただけます。（電話＆メール無料アドバイス）

腰痛（おしり割れ目の斜め横部分など）もあって、痛くて立てない、トイレに行くのに何時間もかかるといった場合でも、ご自身で立ってトイレに行くことができるようにほとんどの場合がなります。

骨盤が広がっているときは立ったときに「ぐらつき感」がでてきます。

ペンギンさんのような「よちよち歩き」になったりしやすいですね。

股関節（足（脚）の付け根部分で前や横が多い）がすごく痛くなる場合は、

立ったときにご自身の体重が両足の外側にかかっている場合が多いですよ。

 

分かりやすくてもっとも多い症状は、寝返りするとき、

ピキッと足（脚）のつけ根が痛くなる。やはり動き始めが痛いのが特徴です。

（上向き（仰向け）で腰を持ち上げたり、足を上げる形（膝を胸に引きつける形）

などの時に痛くなる方も多いです）

 

ご参考までに・・・

多くの場合は、楽な方に横向きに寝て、カラダをくの字にして、

足の間にタオルケットかクッションなどをはさむと

少し楽になることもありますよ。

 

神奈川県 藤沢市でしたら、

妊娠中の「足（脚）の付け根（つけ根）の痛み」を

改善する専門出張整体を、あなたさまのご自宅にてお受けいただけます。

 

以下の方は、

「恥骨（骨盤の前の方）と尾骨（おしりの方）の激痛があった方の体験談」です。

(トコちゃんベルト２を使用されています)

妊娠中 恥骨（骨盤の前の方）と尾骨（おしりの方）の痛み 改善 トコちゃんベルト使用

以下の方は、妊娠初期

「妊娠３ヶ月の時、右側の腰から太腿にかけて激痛にお悩みだった方の体験談」

です。(トコちゃんベルト２を使用されています)

 

以下の方は、

「妊娠後期に切迫早産になり恥骨尾骨の痛み、骨盤の緩み改善をご希望の方の体験談」

です。(トコちゃんベルト２を使用されています)

「アドバイスだけでも大丈夫ですか？」

もちろん大丈夫です。出来る範囲でアドバイスさせていただきますので

お気軽にお問い合わせください。骨盤矯正ベルト（トコちゃんベルト）の巻き方の

アドバイスなども電話で出来る範囲でさせていただきます。

「妊娠初期でも施術を受けることはできますか？」

お受けいただけます。

妊娠初期（安定期以前）にお受けいただいている方もたくさんいらっしゃいます。

妊娠中の症状の場合は、安全を第一に施術を勧めてまいります。

ただ受けることに対してすごく不安がある状態で受けられるとよろしくないですので

安定期以降をオススメさせていただいています。

症状がつらく「なんとかこの痛みを良くしたい」という方などは受けられていますが、

安定期までは赤ちゃんにとってすごく大事な時期ですので、

それほど症状がお辛くなく我慢できる範囲でしたら、トコちゃんベルトの正しい巻き方を

覚えておくだけでも症状が楽になることもあります。

安定期に入ってからお受けいただくというのも一つの方法です。

あまり不安が無いほうが赤ちゃんにとってもよいですね（＾＾）

今までに事故が起こったことは１回もございません。ご安心下さいませ。

「何回くらい施術を受けた方がいいですか？」

妊娠初期〜後期の足の付け根の痛みの症状を生活の支障がないくらいに

取り除くだけでしたら、多くの場合「１回」で最初の痛みを１０とすると

施術後０〜３くらいになることが多いです。

ですので１回で不安がなくなりましたら、何度もお受けいただかなくても大丈夫です。

ご参考までに（^^）

以下、 例えば、神奈川県藤沢市にて、妊婦さん（妊娠中・マタニティー）の

妊娠初期〜後期 足（脚）の付け根（つけ根）の痛み改善整体を

お受け頂けます「出張可能範囲」です。ご参考になさってください。

神奈川県 藤沢市への 出張マッサージ整体 範囲について

料金

 

※　初回は、問診、検査、今後のアドバイスなどのお時間も十分お取りして

おりますので、加えて約２０〜４０分みておいて頂ければ時間を

お気になさらずにゆっくりお受け頂けると思います。

 

 

メールでの質問・相談・感想などいつでも受けつけています。

 

 

「こんなことまで聞いてしまってもいいんですか？」

「はい♪何でもお気軽にお聞きください！（＾＾）」

最後までお読みいただきありがとうございました！